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2022-02-22 15:11:45 +08:00

回复了 devilte 创建的主题 › 健康 › 体检显示偏胖了，有什么健身减肥的建议？

@SWALLOWW 如 34 楼说，因为很多建议这条都是根据正常作息和常规生活习惯建议的（所以不一定是避免夜间进食），这主要目的是在进食后给予身体充足的时间进行代谢吧；

2022-02-22 11:18:01 +08:00

回复了 devilte 创建的主题 › 健康 › 体检显示偏胖了，有什么健身减肥的建议？

饮食方面：
有糖饮料=》无糖饮料
避免夜宵
进食时间段控制到早 8 到晚 8 之内（正常饮食）
少油少盐

运动方面：
有氧运动消耗热量（我通过健身环偶尔运动）

效果虽然不是那种一个月减下来，但减下来不轻易反弹

2022-02-22 11:07:36 +08:00

回复了 leejon 创建的主题 › 生活 › 年关已过，骚扰已来

看来不只是我一个人，年前一段时间没接到以为已经不会再打了，年后接到过几次了，上午还有招商信用卡的保险推销...

2022-02-21 09:20:58 +08:00

回复了 zhuzhibin 创建的主题 › 问与答 › 关于入职体检问题的一些问题

入职体检时就测得高血压，测了三次都如此，医生问了下我做啥工作，然后写了几个字（看不出），体检报告下来都是写正常，没有写指标之类

2022-02-18 17:53:40 +08:00

回复了 sevenyangcc 创建的主题 › 游戏 › 各位有哪些玩了 10 年以上的游戏呢？

梦幻西游小学玩到现在工作了...

2022-02-17 16:21:25 +08:00

回复了 uiosun 创建的主题 › 问与答 › 妈妈开了实体鲜花店，该怎么做网店？（请大佬们指点）

有平台推广的话试试微信小商店？

2022-02-14 13:48:22 +08:00

回复了 ligiggy 创建的主题 › 职场话题 › 你们公司试用期都不缴纳公积金吗？

广州社保公积金按最低交

2022-02-14 11:38:59 +08:00

回复了 liyang5945 创建的主题 › 分享创造 › 今天情人节了，安利一个小项目，可以让异地恋同步看视频

star 下，不过现在很多女生都不用电脑了...手机用 web 的话很多浏览器会接管播放器，不知道还能不能一起看了

2022-02-12 13:56:32 +08:00

回复了 dsg001 创建的主题 › 程序员 › 下雨天，笔记本应该怎么防水？

有次背包出门没带伞，大雨，就目标 500 米到家，一路跑到家；到家发现，背包竟然真防住了水进去
（不敢相信。。。。淘宝随便买的背包

2022-02-10 18:07:08 +08:00

回复了 wudaye 创建的主题 › 生活 › 租房的人会为了提升生活品质买大件吗？

我的大件还算挺多的台式主机显示器还有各种小东西堆成大件最近也买了椅子。租房开始也搬了 3 次家了（主要还是工作变更）。
椅子也是考虑搬家成本纠结了两三个月，最后买了西昊较为便宜的一款这样就算用了半年 /一年平均下来也是划算的（目前体验感来说还算不错）
我权衡的方式就是计算日均价格以达到心理安慰为止，比如：500 块的椅子 500/半年一天 3 元不到，如果用了不止半年就是 1 元不到，每天 1 元不到简直白送。
最后搬家我都是给货拉拉师傅 30-50 请求一起搬上下楼，未来直接考虑搬家服务。

2022-02-10 13:46:04 +08:00

回复了 Tinywan 创建的主题 › PHP › 2022 开始搬砖了

开搬第四天实际搬的第两天

2022-02-09 17:34:25 +08:00

回复了 h1104350235 创建的主题 › 广州 › 坐标广州，寻一款租房软件

小区的话可能小区门口之类有没有公告栏上贴着或者大姨大妈在门口，之前在沙河顶那小区门口就有个裁缝阿姨顺便当中介（因为出租的房东很多不在当地且会委托中介之类）
不过小区看新老小区价格差距也很大。。

2022-02-08 17:38:19 +08:00

回复了 catfly 创建的主题 › 问与答 › 各位大佬们。机械键盘用时间久了，键帽有点发黄？怎么清洗一下。。。

想拆下来放进洗衣机洗(拿个洗衣袋装起来)

2022-02-08 15:28:05 +08:00

回复了 waveer 创建的主题 › 酷工作 › [ PHP /hyperf] 后台项目，远程开发，长期合作

可惜没法全职...