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V2EX  ›  balddonkey1  ›  全部回复第 2 页 / 共 3 页
回复总数  44
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276 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › Apple › 想把 airpods pro2 ligntning 版本换成 usb-c 版本
@Henrybsbhp 手表卖掉了～本质上是想省一个充电的位置
289 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › iPhone › iphone15pro 这个 AOD，如果显示壁纸
@terrysnake 是的我发现，放在口袋里不会亮，其实整体上亮的时间并不长
290 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › iPhone › iphone15pro 这个 AOD，如果显示壁纸
@geeksammao 那我放心了
290 天前
回复了 Marionxue 创建的主题 › Windows › 从 Mac 工作本转到 Window11，突然觉的竟然更丝滑了？
感觉 manjaro 比我的 win11 丝滑
297 天前
回复了 kidzgy 创建的主题 › 英雄联盟 › 为什么英雄联盟截至今天还做不到直接修改语言？
国服的游戏都一个样子，本质上是某个 gf 东西 w 的存在，所以导致国服没有切换语言的必要
297 天前
回复了 bthulu 创建的主题 › Vim › 各位用 vim 键位的, 是怎么解决 esc 频繁按键的问题的呢?
嗯就玩了，啪一下，很爽
299 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@shark000 我以为心率到了就算了，现在看来并非如此
299 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@shark000 哦哦好的
299 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@hinataharuki 我用的是 265s
299 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@lexapro 我可能有氧能力比较差。。但心率就是很高，这个 203 是佳明自动检测的，我跑步的时候手表戴的也很紧，之前手动设置的 190 。佳明测出来的心率好像比 apple watch 稍微高一点
299 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@purefkh 是自动检测的，之前设置的 190
300 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@sunjiayao 我看了下 APP ，设置的最大心率 203 ，然后用的是 5 区间的那个
300 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@m0unta1n886 这个是不是跟我设置的最大心率有关啊，我设置的 205
300 天前
回复了 balddonkey1 创建的主题 › 跑步 › 佳明这个训练负荷，无氧和低强度有氧要怎么训练呀
@m0unta1n886 啊？谢谢，那我确实没到
359 天前
回复了 liubaoji505 创建的主题 › Windows › Macos 换回 win，求教目前好用的 airdrop 平替方案
@Livid 一毛一样的操作，这个真好用
2023-10-30 22:40:27 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题 ›  WATCH › 这个最大摄氧量和什么有关呀
谢谢各位的回复，结合我查到的资料总结下来就是：
1. 长期不运动最大摄氧量会下降，如果一年不运动甚至可以下降 30%；
2. 体重的增加也可能会影响，把体重减下来应该会好很多；
3. 以有氧运动为主，持之以恒，没有快速恢复的途径，不能急于求成。
谢谢大家，共勉！我会坚持运动三个月后再来回复这条帖子。
2023-10-30 20:02:53 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题 ›  WATCH › 这个最大摄氧量和什么有关呀
@deltadawn 确实下降明显，感觉得到哈哈
2023-10-30 20:01:44 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题 ›  WATCH › 这个最大摄氧量和什么有关呀
@YooUzi 谢谢！
2023-10-30 20:00:34 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题 ›  WATCH › 这个最大摄氧量和什么有关呀
@kanezeng 好的，感谢！
2023-10-30 14:27:30 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题 ›  WATCH › 这个最大摄氧量和什么有关呀
@nitmali 我现在慢跑心率都高得离谱，七分半的配速，心率都会上 190 ，都不知道怎么办咯
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