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V2EX  ›  balddonkey1  ›  全部回复第 3 页 / 共 3 页
回复总数  44
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2023-10-30 11:01:41 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题  WATCH 这个最大摄氧量和什么有关呀
@nitmali 哇塞,是控制心率跑吗?你一般心率控制到多少呀
2023-10-29 23:01:37 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题  WATCH 这个最大摄氧量和什么有关呀
@muntoya 好的
2023-10-29 22:12:37 +08:00
回复了 balddonkey1 创建的主题  WATCH 这个最大摄氧量和什么有关呀
@wowodavid 无氧可以吗,我现在随便动动就无氧区间了,哭辽😭
请问你现在恢复到多少了,我停跑一年重了 30 斤从 48.5 掉到 33.4 ,以前可以跑半马的,现在跑 4 公里心率就飙到 190 不敢跑了😭
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