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4 小时 38 分钟前

回复了 nathanw 创建的主题 › 健康 › 感冒初期，除了多喝水，如何快速恢复？

大剂量 VC

2 天前

回复了 shanghai1943 创建的主题 › 分享发现 › 2024 看过的书

1. 24 年微信读书上看了 37 本书，加上 pdf 实体数就不止这个数了。
2. 其中《运动改变大脑》,《超越百岁》，《明朝那些事儿》，《我的人生样样稀松照样赢》，《财富的真相》，《思考的真相》给我印象最深刻。
3. 看了那么多书其实对我认知现在想想没大改变，还是习惯天天做牛马。
4. 目前能看到的好处是养成了每日晨跑的习惯，
也不是每日跑吧，每月能跑十几天左右吧，月量 100-200 公里。
得益于看了大量关于健康长寿和运动相关的书，《超越百岁》看了有 2-3 遍，还有《运动改变大脑》《锻炼》《耐力》等等。

3 天前

回复了 gegeligegeligo 创建的主题 › 职场话题 › it 行业，什么岗位相对轻松？

运维，比开发爽多了，没产品天天催，薪资并不低。

22 天前

回复了 Loocor 创建的主题 › 健康 › 中年如何提升体能啊

跑步吧，每天早起 1 小时，开始跑步。从快走开始，慢慢上配速，目前最好成绩是半马 140 ，全马 340 。经过 2-3 年身体大为改善，之前头晕、头疼、颈椎病、过敏性鼻炎统统都解决了。最大摄氧量 63 。https://i.imgur.com/SQEglPA.jpeg

25 天前

回复了 GeorgeWai 创建的主题 › 问与答 › 年底了，随性总结下

这是抱怨，不是总结。

25 天前

回复了 wellhome 创建的主题 › 程序员 › 云计算革了运维的命, 现在大模型革了程序员的命

自从 k8s 出来后，又给运维续命了。https://i.imgur.com/N9E3iZ2.png