 |
ggcleyangV2EX 第 393687 号会员，加入于 2019-03-20 13:52:12 +08:00 |
ggcleyang 最近回复了
3 天前 回复了 orikey 创建的主题 › 北京 › 2024 回顾与 2025 的展望 |
@orikey 👍，一年减 40 没问题的，要轻松完成 半马，还需要继续减
3 天前 回复了 orikey 创建的主题 › 北京 › 2024 回顾与 2025 的展望 |
加油！ 身高多少，从 200+ 要减到 160
26 天前 回复了 94nb 创建的主题 › 生活 › 明天和意外,你永远不知道哪个会先来 |
加油，一切都会变好
33 天前 回复了 17lian 创建的主题 › 健身 › 健身的意义到底在哪里？ |
感觉还没入门 3km 有氧跑 的气喘吁吁，3 分配？ 4 分配？
38 天前 回复了 pdog18 创建的主题 › 跑步 › 首马 3:24:47，下个目标只能是 sub3！分享一下俺今年跑步历程 |
@wtracyliu ，嗯嗯 最近也在复盘跑量与跑马的问题
40 天前 回复了 pdog18 创建的主题 › 跑步 › 首马 3:24:47，下个目标只能是 sub3！分享一下俺今年跑步历程 |
楼主厉害，感觉还是有点天赋的，我已跑步 2 年，去年跑了 1900km ，今年至今已经跑了 2500km ，均配速 513 ，跑了 3 次全马，最近的一个全马，绍兴马拉松最好的成绩是 355 ，距离 330 还有段差距，基本每次全马 35+容易崩掉，长距离跑的太少
54 天前 回复了 yalong666 创建的主题 › 推广 › [￥抽奖￥] 过年的大呲花我又来了 |
👍 大呲花和橙子都有
61 天前 回复了 NothingExist 创建的主题 › 跑步 › 当你在跑步的时候你在想些什么？ |
盘算着 到终点还有几公里，还要多久可以跑完，大概完赛时间
82 天前 回复了 beryl 创建的主题 › 买买买 › 一年一度双十一，今年大家准备买什么 |
两双碳板跑鞋 一双平时跑步穿 一双跑马和长距离穿
Select Language