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回复总数  205
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@suny0508 我个人是自由泳,我感觉和泳姿关系不是特别大。
游泳一能锻炼核心力量和腰背部力量,二是由于浮力,腰椎受的压力少了,也相当于给腰椎做放松。
@hex2en 补充一下,吊一吊单杠或者撑一下双杠挺有用的,可惜我没有这个条件
同腰突患者,已经两三年了,目前已经基本不怎么发病了。
平时坐着多注意变换姿势,不要整个人直接塌在椅子上,避免脊椎直接受力,养成肌肉代偿的习惯。
急性期不要做运动,躺着等恢复,可以贴一些洛索洛芬钠凝胶贴膏,加速恢复。
下面是个人经验,不一定适用所有人:非急性期可以适当做一些运动,比如乒乓球之类的,能活动开的运动,我觉得跑步不行甚至会加重病况。有条件的话坚持游泳,真的很有用,我三四天不游泳就会感觉不舒服。
18 天前
回复了 spadger 创建的主题 iPhone 手机行业创新已经停止,苹果也不行了
现如今,苹果是最没资格谈手机创新的
这款模具如果能搭配 M 芯片,将是绝杀
1. 再轻一些
2. 快充,最好能上 60w
3. 散热改善一下
@SkywalkerJi 怎么说也是 8Gen2 ,当时的旗舰 SOC ,在性能表现上与高端旗舰不会差很多
@Neillou 确实,转安卓一加 Ace 2 Pro 不到一年就开始经常卡顿了。而且很多功能都是半成品,根本不好用
53 天前
回复了 hex2en 创建的主题 机械键盘 求键盘推荐
@k9982874 更多的描述可能是「麻将音」,因为调侃所以写成《 HIFI 》。
其实还蛮悦耳的
都别吵了,我宣布,你们都是 50W
1. 延迟会有,没有内置的跟手,但是不仔细感受不明显,不影响使用
2. 明显不如内置的丝滑流畅,应该是蓝牙回报率导致的
3. 按下要用的力气要比内置的大一点儿,不过我我感觉不是问题

总结:用起来还是舒服,能达到内置 75%的体验吧
感觉还不错,目前没有遇到不稳定和插件不兼容的情况。
推荐使用 JB Toolbox 更新,遇到问题了还可以一键回退
183 天前
回复了 zk123 创建的主题 硬件 CPU 芯片有保质期吗?如果有,那是多久呢?
一般 intel/amd 的 CPU 都是保修三年,但是 CPU 正常使用很难用坏,它可能是寿命最久的主机部件
如果不是我用过一年 8+256 的 air 做 Java ,我肯定信你
190 天前
回复了 SeleiXi 创建的主题 问与答 求推荐个续航久的轻薄本,预算 1 万
「感觉不少都有推荐华为的笔记本,但装了 windows 之后不知道还有没有多屏协同之类的功能?」

纯好奇,华为笔记本不就是 windows 的系统吗?
297 天前
回复了 aboat365 创建的主题 推广 Java WEB 开发者必备的 IDEA 插件: Feign-Helper
@gadfly3173 原来是因为日元也是¥符号,我误以为是人民币了
298 天前
回复了 aboat365 创建的主题 推广 Java WEB 开发者必备的 IDEA 插件: Feign-Helper
刚刚尝试了下,确实很好用。长期以来苦于没有类似的插件,能够支持搜索依赖中的接口。
只不过想问下,为什么其他国家/地区的价格都是 1 美元左右,只有日本是 120¥/年😂
325 天前
回复了 qoras 创建的主题 Apple 虽然 M3 Max 非常好, 还是准备买 M3 Pro 了
11C 和 12C 差 1500 块,但是 CPU 只差一个 E 核,实际性能差不了多少,主要是 GPU 多 4C 。
如果 GPU 对你不重要的话,我个人认为 11C 性价比更高
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