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回复总数  171
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2015-06-03 16:56:57 +08:00
回复了 CharlesWu 创建的主题 问与答 帮帮忙,帮网站起个名字,纠结中
又又又撸
money
2015-05-26 18:52:37 +08:00
回复了 qinfensky 创建的主题 程序员 遇到比较压抑的上司,我就是被招的那个比较菜的开发
“可我是自学”

程序猿都是野生动物。
2015-05-25 10:14:20 +08:00
回复了 scarecrow 创建的主题 信息安全 服务器被黑给我上了一课
google 二次验证 + 换端口 + 禁止root 登陆
2015-05-17 02:11:07 +08:00
回复了 holinhot 创建的主题 PHP php http 跳转 https 问题
估计很难.
2015-04-23 00:16:57 +08:00
回复了 supman 创建的主题 问与答 现如今的孩子为啥这么高。。
@g8287694
@killerand1983

面皮不够厚啊,哈哈

162, 比女朋友矮6cm。
2015-04-15 16:55:21 +08:00
回复了 binarymann 创建的主题 健身 问问对慢跑有研究的同学
时间一定要够,中途不能停,20分钟的时候速度6走一分钟,我发现在跑步机上真正跑了40分钟的都是少数。很多人都是很快的跑几分钟到十几分钟。
2015-04-15 16:46:07 +08:00
回复了 binarymann 创建的主题 健身 问问对慢跑有研究的同学
慢跑,精髓就是个“慢”字。
跑步机速度7,跑40-50分钟,呼吸刚好有点急促,不伤膝盖,对我来说刚好是有氧运动最好烧脂肪的速度。
曾经健身房连续跑了一个月,跑步机速度7,早餐午餐照常吃,晚上少吃米饭,多吃青菜,不喝饮料,不吃垃圾食品,减了15斤。

从145斤减到130。然后以前的衣服裤子都能穿下了。

至于速度,我用靶心率算的,靶心率我用心率表测过,最轻松又适合减肥的速度就是7-8,慢了没效果,快了反而不会有效果(脂肪分解要很多氧气参与)。
2015-04-11 18:50:48 +08:00
回复了 p1n3 创建的主题 Ubuntu ubuntu 想说爱你不容易
由于受不了win的流氓软件,我上班电脑最近换了ubuntu 14,用的挺好的,从来没出过问题。
家里笔记本也用的ubuntu 14 双显示器,双屏幕能同时显示不同的内容,鼠标能从这个显示器飘到另外一个显示器。
媳妇用大显示器看电视,我用笔记本的显示器写我的代码,不冲突。

除了没qq,其他的没感觉不好用呢。
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