@konakona
> 内向是很正常的，每个人都会有自己不一样的地方。
你羡慕别人交际花，这说明你比较想跟别人大量聊天吗？不一定吧！我觉得大部分内向的人，喜欢在自己圈定的范围里，这让自己感觉舒服。而跟其他人、尤其是陌生人，哪怕聊上 5 分钟就觉得吃力，甚至 1 小时，就觉得一天的精力都花完了。
内向的人就是这样的，认识这一点，不可耻的，很正常。
会有一天，不用特意去学什么，你只是清楚意识到、并且你迫切想要：更多的融入到这个社会。那样的几年，你会逐步从：接触多元化的圈子、了解自己会感兴趣却未曾参与过的社圈里的人聊天（哪怕是网上）、然后出来见面并且你不用刻意的去迎合别人（千万不要迎合别人，你会感觉更累。但也不要脱口而出一些“傻逼的真性情”，说话前要做思考噢），尴尬是在所难免的，刚开始都这样。逐步的，就这样的几年的时间，你会慢慢变得不怕与人交流。

技巧就是：不用害怕尴尬，因为等你真的能够应付大部分交流时，你会发现当初确实没必要尴尬。自信很重要，慢慢培养自信。另外就是说话可以慢一些，慢一点很重要。内向的人内心戏是很足的，理性的声音在脑海里，要听完后在说话。不要因为紧张，而无视了脑海里想要交谈的真实内容。

甚至有可能会想改变自己的专业，从事能与人交流的工作。

毕竟一直呆在电脑后面，很损害健康。

你会有领悟的一天，但可能不是现在。也不用觉得现在的自己这样有多不好，只要不影响生活作息。他人都是能理解你的，并不会觉得你怎样。如果有人轻易的对你使坏，那这人也不适合做朋友或者交往。

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说话要慢一点，仔细想想确实应该如此，很多次我都是有很多思考却没来得及说出口。

@kAzec
> 我觉得是否表现的外向与否很看场合和人，例如在实验室里和师兄师姐们讨论工作的事情时可以很投入很积极，但在去食堂路上往往就气氛尴尬难以开口，而到了和基友 PS4 联机时又是另一回事。

当然我不否认这也是内向的一种表现了，毕竟大部分时间还是希望可以安安静静地一个人写代码。

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去食堂的路上气氛就很尴尬，深有同感啊

@cfans1993
> 我个人经验是找个认识的异性外向朋友, 经常一起约集体活动, 模仿她的言行举止, 留意她的惯用开场白和讲鸡毛蒜皮的方式. 等你能掌握其中的模式, 再单独约她一对一交流, 一边模仿她的模式一边往里面套自己的故事. 另外推荐阅读一下九型人格, 对性格的形成有个理论了解.

然后就可以水到渠成的把她推倒了。

@wangleineo
> 人本主义的核心是 follow your heart，不管你是内向还是外向，听从内心就好。

这个社会教育我们要外向（活泼开朗），我觉得是因为在以前，社会正常运转需要这样的人。人类大部分工种都需要大量的交流沟通才能做好事情。工种可以大体分为两类:maker 和 salesman，salesman 显然需要非常好的沟通技巧，而大部分 makers 也要和人合作才能完成一项工作。只有很少的人，比如作家、画家之类才拥有一个人完成工作的能力。而现在不一样了，很多工作都是独立创造者，比如 V 站里的程序员和设计师，大部分时间都是独立工作的；而且这些创造者甚至不需要自我推销，因为可以用作品说话，就像楼主 github 那么多星，面试都不用讲话的。所以，现在这个时代应该是内向者的狂欢时代，内向的人可以尽情享受独处。

内向外向也不是布尔变量，应该是一个连续统。内向过头了，就是社交恐惧症，这个得治；外向过头了，就是躁狂症，更加可怕。

另外，公司也有内向外向的气质。Facebook 倡导交流沟通，所以开放式办公空间；听说微软每个工程师都可以有自己独立的办公室，这对于内向的人来说实在是太好的福利了。

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我觉得我就有一点社交恐惧症了，赴别人的邀约都会踌躇好久，需要别人给我勇气。

微软每个人都可以有独立的办公室，这个至少北京的微软是没有的。。。

@TJT
> 你！
需要！

Ingress

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听闻很久了，还没有玩过，iOS 可以玩吗？

@WispZhan
> 我来推荐一本《你的生存本能正在杀死你》。管你内不内向，跳出心理舒适区，勇敢的去体验生活，你会收获更多。
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正在读《安静》，感觉没卵用。只是感觉啊，这才是正常 人的想法嘛！找到了共鸣。原因是大多数人根本不知道怎么区分内向和外向。

感谢推荐

@sephinh @skl052010 @bluecrow @ybh37 @BoBoy @fang151liu @Light3
做销售还是算了。。。对于我来说太难了，做一点技术人才的管理还行，毕竟是同行的。

@1234rty
> 楼主还好，我甚至内向到在网上也不怎么说话，只有打游戏的时候才会说的多一点。

打游戏的时候我也说的挺多的，唯一一个开口说话的活动了

@levon
> 我认为内向是跟自信心有关的。楼主这么漂亮的学历，这么好的工作，这么好的技术， 我觉得没有内向的道理啊。

很多时候我会心理暗示自己没问题，但是内心还是缺乏自信心

@1OF7G
> 和楼主一样，和陌生人说话就紧张，没话说。但是熟悉的人能说很多。

我是熟悉的人也说话不多。。。不过即使说话不多也不觉得尴尬

@Yukiwi 😂

@Yukiwi

@wmc 面试之类的我也会很紧张，不过讲开了就好了，毕竟我也面试过别人

@jiyinyiyong 好诗

@yiciyuansky
> 其实内向分为好多种，有面对强势的人内向，有的面对同等人也内向。找出自己到底属于哪种情况，多尝试交流就好了，比如你可以试着与人交流不带有任何目的性的，比如去大街上随便找个人聊聊，反正对方也不认识你。
除此之外，不要说自己内向，否则长期以后，会形成一定的心里暗示，你要对自己说，我不内向，我不内向。

去大街上随便找个人聊聊就更加不敢了

@zhongsheng
> 推荐一本书《内向者优势》

谢谢推荐

@HGladIator 活跃劲都写 GitHub 去了

@HGladIator 活跃劲都写代码去了

秀老婆