买个触屏笔记本，在屏幕上点点弄弄就好，

这个视频播放进度的特性不那么重要，不能影响主要业务的接口性能
1 、建议走其他域名（比如统计行为类的）的服务器进行上报
2 、redis 定时清掉不再播放的视频进度条数据（存到数据库里去，下次用户上来的详细接口里返回进度条数值）

1 、手表是提醒你注意健康，有异常还得去医院诊断；
2 、医生要用什么数据，是以医院的流程为标准的，越界使用其他数据可以，但不是必要（何必去违反医院流程呢，作死么？小年轻觉得心脏不舒服，离走不动路的老年心脏病还远得很）。
3 、你觉得你已经得了心脏病？ 医生不这么认为，因为在医学学术上定义的心脏病是有标准的。你不达标，在医学范畴内就不是疾病。
4 、我不是医生，我觉得心脏不舒服 /亚健康是 10%~59%的心脏病。 调整生活方式和饮食习惯，正常的使用人体。这就是解决方案。 你非得医生给你创造一个 心脏病分类， 给你开药？ 可能医生会给你开一点辅酶 Q10 补补心脏。 你又不满意。
4 、西医最大的问题是 治标不治本。 根本不帮你分析出来你出问题最有可能是做错了什么（医生水平也有限，5 分钟看病时间确实也干不了啥，只能开药治个标）。 医生喊你好好睡觉，也是一个 idea ，并不是具体的可执行方案，导致医嘱软弱无力。
5 、都睡不着了，那不顺便去神经科看看？ 解决一下睡眠问题。睡好了，心脏才不捣乱。没睡好，全身都会捣乱。

从投资角度看， 生娃是最好的投资。 你可以不用投入太多钱就能培养出一个 价值几百万的人出来。
当然你投入更多的钱，可能培养出来的价值， 还是几百万。

1 、还是能烧的钱有限。招的开发也是要花钱的，如果人均低于 2 万，基本做不出来靠谱的软件。
2 、CTO 是技术把关，不太可能兼职做管理。 做项目经理 /研发经理那是另外一个岗位。 而且项目管理投入时间不会少，招聘都要管那更是得加班加点。CTO 放下身段去做对接人的活，有点浪费薪水。
3 、没听说做 demo/初期项目这么在意 CTO 的投入，都是直接项目经理带人开工，把业务跑通再说。 精雕细琢只会让业务问世放慢节奏（半年都出不来第一版）

程维做的第一版，是外包弄的。
业务不复杂的话，我觉得找一家 软件公司 外包做更简单，成本可控。 [虽然也有其他缺点]
1 、 自研组建团队，你的 A 项目操作下来，可以看看人力成本，投入精力等； 自研是为了提高服务质量，响应速度，允许浪费一些人力的。
2 、 外包启动 B 项目，B 项目能做大了（利润达标），就转成自研项目（重新开发一遍，高性能没问题），如果是刚好有社交类外包基础代码的公司，价格可能不给你优惠，但是质量和效率都是高的。 [这种情况也需要一个技术经理对接外包，把软件按时交付出来]
3 、 找 CTO 组建研发团队，除非 CTO 也看好这个方向，本来就奔着这个方向去创业的，可能契合你。不然只能靠钱来推动，为了爱好可以付出，为了工作还是会现实一些。毕竟 CTO 也不是不可以替换的。技术被踢出局的案例也蛮多的。CTO 不拿钱，他组建的团队薪水你还得支付吧，那就不差一个人的薪水（ 5 万 /月）

从现在开始，是不是应该为活到 80 岁（超过死亡平均年龄 78 岁）而养生？
不要破坏性的使用身体：抽烟喝酒吃精加工零食喝饮料，熬夜，久坐不活动。
不肥胖不破坏性用的用身体，有质量的活到 80 ，就是大概率的事情。

消费档次提上来，就不大能回去了。
消费升级，自己赚钱能力没升上去。
要么就是别人觉得你朋友开得起特斯拉，怎么其他方面抠抠索索的
要么是为了配得起特斯拉，其他方面也升级，最后又是爸妈兜底。躺平啃老。

塞翁失马焉知非福
主动联系每个朋友，让对方把最重要的信息发过来（一般都是照片）
你瞬间就有了 真正有连接的内容。

bash hack/install_kubespider.sh
群晖机器，执行到这个就失败了， 为何不完全发布为 Docker 程序？ 那不更简单么？
cesign/aria2-pro:latest 这个 iamge 拉不起来

工作思维狭隘了，拿着前端锤子到处去找钉子，家里有矿得深挖
前端工作即便最近能找到，也不是一个长期饭，还是青春饭。
你应该想想，家长这么能攒钱，核心竞争力是什么。 能不能把辛苦的那部分工作外包出去（雇佣也行），然后复制起来，把收入增长上去。

早餐开个店面是奢侈的。压力巨大。
1 、先想好自己的擅长，找个人流量大的早餐店去帮衬（打工），可以做自己想做的几款产品 [这样就可以直接 MVP 了]
2 、根据市场需求，调整产品形态，最后达到一定的满意度 [三个月内]
3 、也从老板那边了解到供应商的信息。
4 、寻觅不做早餐的小餐馆，但是早上路边人流量多的店，和老板谈租用早上的店面。做起来了可以谈长续租，做大了可以独立，做失败了可以撤退（最多亏一个月的上午月租）。 [两个月就能知道成不成]

1 、体重身高报一下，你感觉她是：偏瘦、正常 ，偏胖
2 、如果她没有场景是大吃特吃，你们从来没有看到过她欢快的吃（包括垃圾食品），那很有可能就是食欲不佳。
3 、去医院做检查，例如：缺锌有食欲不振的表象。 维生素 D 也可以顺便查一下（如果是一管血），根据医生要求调整饮食
4 、户外活动 /户外运动 循序渐进弄起来，大自然有很多不可知但是有必要的东西，必须离开钢筋水泥才能偶遇到。有条件可以在户外带 4~6 小时。没条件最少保证 2 小时。
5 、睡眠：睡足 11 小时
6 、手脚冰冰凉的小朋友，食欲都一般。类似大人的亚健康，只是因为没有大人描述得那么丰富，活动那么多。肠道细菌群是精气神的源动力之一。 问问医生有没有可能检查到肠道细菌的异常，然后……

### 久坐的危害
- 坐的时间越长，罹患癌症的风险就越高
- 它似乎与肌肉的代谢变化相关，产生的脂蛋白脂肪酶（ LPL ）较少（和其他活动相比）
- 长时间不动时，你的肌肉还会对胰岛素不那么敏感，这就容易提高糖尿病和其他代谢综合症的风险
- 每坐 1 小时就会抵消掉低强度运动带来好处的 16%，更高强度运动的 8%
- 久坐会降低血管舒张功能，心血管得不到锻炼，对动脉和心脏有一定影响
- 久坐肠胃蠕动就慢，危害结肠，影响大便
- 臀部不利：扁平大屁股，皮肤不透气，潮湿温暖真菌最喜欢

### 久站有没有好处
- 久站你会觉得非常累（老师，厨师，服务员），尽管能移动重心
- 久站会静脉曲张、背部疼痛、降低血液循环以及甚至孕妇的“自然流产”。
- 站姿与坐姿的能量消耗相比，平均差异为每分钟 0.15kcal （ 6 小时站着多燃烧 54 卡路里，但是很累）

### 让活动多起来
- 用走动或者其他活动打破久站或者久坐
- 喝水，上厕所
- 做家务（在家办公人士）
- 站立办公，累了就坐下休息
- 买不舒服的凳子，逼迫自己坐不住
- 把手机放在 3 米开外，每次用都得起身去拿
- 改变某一个姿势，让身体肌肉都动起来
- 单手推墙
- 高抬腿拉伸
- 单臂拥抱自己
- 握手伸直
- 下沉跨马步
- 仰望天伸展双臂
- 拉伸颈部
- 二郎腿压膝盖
- 轻晃脑袋
- 耸肩膀 5 秒钟一组
- 手在背后鼓掌，5 次一组
- 胳膊举过头顶，反方向拉伸，腰部挺直
- 坐着触摸脚趾
- 坐着抱起膝盖
- 两手一上一下在后背进行摸指尖的动作（摸不到不要紧）
- 靠墙蹲
- 深蹲
- 站着垫脚，20 个一组，来三组

P30 足够用的，对于老人家来说。拍照也不差。
你买其他电子设备，幸福感会更强烈： 可以在户外 K 歌的麦克风；智能手环看自己的健康，晒健康，运动记录；监控摄像头，帮她看店，远程也能看店里情况；体脂体重计 /血压计 /血氧仪（除了自己可以用，还能给上门串门的邻居顾客使用，引流）； ipad2020 （屏幕大了，眼睛伤害小一点， 在店里用得最多）；蓝牙耳机，可以不用拿着手机打电话，也可以连接 ipad 看节目，人还能去干点其他事情； 当然如果店里面允许，买个智能电视更好，更方便看刷视频； 加起来不到一万，更让人幸福

@azhangbing 2020 年，杭州搞过一段时间企业贷 ，3%吧， 如果你有好的投资途径， 到时候开个公司把钱贷出来。2022 年的企业贷可能根据公司资质给不同的利率。新闻里面说的是 4.1~4.6%。 但也有银行能给到 3.7%（优质企业）

1 、如果是闲钱可以用于投资，也可以用于还贷。 你还不怎么懂得理财， 建议还贷（规避理财的风险）
2 、如果是生活费（两年），你想拿去还贷， 不建议提前还贷，你生活里可能遇到要用钱的情况，持有现金能抵抗这样的风险。 [也就不要去理财，存货币基金拿个 2%的年化，随时可以取出来，能 T+0 最好，不能 T+1 带来的风险用消费贷抵消一下]
3 、作为社会主义接班人，你不太可能有理财暴富的可能，降低金融风险最重要。假设你拿去股市转了一年有 100%的收益，但只要你一直玩股票，时间够长，你总要亏回去。 [胆子大的人不太可能玩一把就走，频繁玩股票还影响你打工赚钱]
4 、生活费都没有是很凄惨的，贷款每月催缴，心理压力大，然后后面好多事情都会变形（找工作，买商品，衣食住行），身体也会变差（失眠，焦虑，暴饮暴食垃圾食品）。

是双卡手机的话，买个数据卡应该比你这个划算。
把流量切过去，用了一个月觉得没问题
就可以把当前卡先降到 8 元套餐了。
转网也会遇到其他运营商的套餐不满意。 数据卡是可以择机换的，哪家便宜换哪家

我提个思路：通过 业务稳定性判断
公司如果是接项目类的，且业务比较简单。 那就不要考虑了，基本是要性价比码农
如果公司有主营业务（产品），业务垂直，有门槛，有业务深度的，一般会校招充当新鲜血液，水平够肯定留下，因为相对便宜，值得培养。
不过 1 个月就能决策给不给 offer ，貌似也不是通过业务来测试，还是根据编码水平和劳动态度，学习能力来决定。
现在小公司也不好混了，大厂来抢奶酪，活得蛮艰难的。30 人，甲方也担心这个公司随时会倒闭的吧。。