@jellyX 确实，睡眠挺重要的，但是有时候感觉睡多了也不舒服，很容易产生疲惫感
@someonelikeyouah 提供了新思路，我 google 点康复视频学习一下
@akechiz 我感觉 30 岁还算年轻？是我太焦虑了吗？

@BeforeTooLate 去的确实是大医院，当时拍片之后医生开的治疗方式就是膏药+针灸电疗，有效果的。
@interrorcode 就是一边高一边低，适合贴合颈椎曲线的枕头，可以去购物平台搜搜，很多种类
@wintersun 确实需要系统化，现在想想，这些病症也是很多不好的习惯组成的具象化体现，不是仅仅单个习惯或者养生方式能够解决的

目前用的是：MX keys for Business 。
# ikbc #
很巧，我最开始用的也是 ikbc 的键盘，不过是 C87 青轴 黑色。ikbc 的磨具我感觉一方面是容易脏，另一方面键盘键位缝隙太大，总是容易掉头发或者其他小东西进去，所以需要经常清洗（长时间不清拔开键帽里面会很脏）。
# VGN 98 pro #
之后国产键盘和轴起来之后，换用的键盘是 VGN 98 pro 蒸汽波轴 白色。VGN 使用了一年，面板应该算是比较耐脏，键位的缝隙也比较小，不容易掉脏东西，大大减轻自己清洗工作。蒸汽波轴应该是类青轴，声音相对 ikbc 的青轴声音会小（不过不太多），压力克数也相对较小，换用感受算是比较轻松。不过 VGN 键盘有些通用毛病，比如脚垫不牢固，容易掉，打字容易误打（个人感受）。尤其是误打这个，我不太清楚是因为磨具设计的问题还是我自己的打字习惯问题，使用一年了打字还会有误打。
# MX keys #
最近刚换 MX keys 。之前一直使用机械键盘，键体大，键程长，加上手托支撑，对坐姿，打字手放的姿势要求不高，可以按自己舒服的姿势来。我之前经常手趴在键盘上，手势不标准，右手小拇指悬空。这可能是导致我腱鞘炎的原因（之前一直没注意）。换了 MX keys 感觉原本的打字姿势怎么都不舒服，就更改了自己的习惯。也是得益于薄膜键盘构造，打字手指不用太高，手腕不用弯着，并且双手可以尽可能平行，双臂也近乎平行（舒展开），这样身体不自主就后倾，挺腰，纠正坐姿（可能有点玄乎，个人使用如此）。之前对薄膜键盘嗤之以鼻，换了之后感觉还不错。薄膜键盘就没有噪音问题，键体回弹也很舒服。我用的是黑灰色，好清洗，但是 MX keys 键帽打油是避不开的话题。
以上是我的使用感受，希望对你有帮助。

@renmu 问一下，脚本的名称是什么

感谢分享，很有帮助

@capgrey 好，感谢建议

@zzzlight
@Jerry23333 好吧，明白了

@wsyss
@LYRYRYlo 可以了！原来这样才可以啊，感谢。

@zhumengyang
@cat 我试了试，好像还是不行，下拉点击播放后，返回游戏就暂停

@ljl024 好家伙，形成了闭环

@gaoryrt 感谢分享，博客挺好看的

已兑换，感谢分享！

何尝不是一种标题党 https://i.imgur.com/agAJ0Rd.png

@ZGeek 不知道是我下载的插件不对，还是没有 get 到它的用法，好像和原来 SequenceDiagram 功能点不太一样？

好看，支持一下！

同意楼上

感谢分享，写的很详细