@qiyilai 瑜伽店 23 年的上半年就已经全跑路了，中产女性是这次经济危机影响最严重的。

认真地说，中产女性的消费能力下滑是全行业最恐怖的现实，少儿钢琴和艺术课、瑜伽、美容、美发、私教。

@iTakeo 太卷，健身工作室没有门槛，私教证书只要四肢健全智商正常就能考出（我自己就有全球四大证，比 90% 私教权威），设备是有完整商业方案的（国产 20 万不到）。 我今天找替代方案，已经看到我家里 3 公里以内，光乐刻旗下就有 2 个私教馆、2 个普馆、1 个 CF 馆，其他品牌商健 1 个、铁馆 2 个，放大到 5 公里就更不计其数了。
而这其中，有一半是 23 年上半年开业的...

一般是云闪付（银联 app ）的。之前地铁活动力度很大。

如果不习惯用的话，支付宝大概一周（存疑）可以用积分领一块钱的优惠券。

杭州市民通卡好像有一个乘坐累计折扣的（长期活动），坐地铁很多的很划算

@whusnoopy 经常感冒可能是身体太疲劳了，冬天别少吃碳水，运动量要适度，特别是运动完及时补充碳水，别想着减肥少吃碳水，代价很大的。

你说的这个传闻我后来收听说三倍租金续下来的。银泰招商这里面嘴脸很垃圾的（其实 Wills 自己也是打肿脸充胖子）。如果真的续下来了，年后还有希望开起来吧。

我 12 年开始就一直办他们的全市通卡，从黄龙、滨江、银泰基本老教练和会籍顾问我都认识的。
去年年初有留言要跑路我其实完全不信，银泰店一个私教一年就能做 200 万的业绩的（ 22 年），而且银泰是私教站在旁边就会有人来买课...那几个私教都不会主动推销，态度也很好。

结果年中全换掉了，来了一波低端商健的教练，教得不好态度很差，把几个买私教的大佬都得罪了，一下子现金循环就断掉了，我就完全没信心了。

如果事后诸葛亮来看，就是 23 年盲目开的豪华新店，占用了太多现金流，结果办卡和私教都滑铁卢，一下崩掉了，经营策略失误了。

从这个方面看，这两年疯狂开店的 Afterworks 我也是完全不敢相信，逆势而行，你当自己是天选之子么...

淘宝买的代购的陈枝支记，30cm 的 100 块钱，相比其他各类铁锅，它的优势就是轻一点，热得很快。
专门买了个老丝瓜刷它，然后每次用完擦/烤干水再涂一层油。
用了半年还没全黑。但是不粘。

锅这东西说实在的没啥技术含量，章丘铁锅都是炒作起来的。核心还是怎么养护。

如果不愿意非这个心思的，涂层不粘锅看自己心情买（不粘锅需要用木铲，寿命短一点，涂层很容易损耗，所以勤换就行）

@Damn 屏蔽失效过一次，我当时没想明白缓存的问题，以为是小米换域名了，最后就把网上找的几个 host 文件全给加进去了。
后来第二天成功了，才想到缓存可能。

@huoshanhui 睡什么睡

早餐要 6 点出摊，5 点开始准备了。所以每天的日常是

5 点准备早餐材料
6 点出摊买早饭
9 点收摊打烊
10 点开始跑外卖
21 点开始滴滴代驾
3 点收工能睡俩小时，要么直接 5 点直接准备材料开始新的一天吧。

我和你一样的情况，我直接换了，就是单纯的想把家里的数据线全部统一换成 C 口 + tradein 涨价了，回收价格超出预期。

现在家里所有设备都是一条线通用，好爽。

你是直接打的电话？ 试试 12315.cn 这个网站

https://www.12315.cn/cuser/portal/tscase/notice

3.投诉由被投诉人实际经营地或者住所地县级市场监管部门处理。

对电子商务平台经营者以及通过自建网站、其他网络服务销售商品或者提供服务的电子商务经营者的投诉，由其住所地县级市场监管部门处理。对平台内经营者的投诉，由其实际经营地或者平台经营者住所地县级市场监管部门处理。

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针对网购投诉，美团、拼多多，淘系都是已经预设好的平台（下拉选择），可以直接接受投诉，转发到对应平台公司的客诉处理部门。
12315 不好解决问题，主要是证据和执法困难，但是大多情况下对平台有一种震慑，平台会在一定程度上让步。

我们之前用过一个国外设计的流程 bot ，是基于 whatsapp 消息的，就是通过 keyword 触发后，响应地触发对应的操作，如机器回复、通知人工（新建订单）

没有做过学习的大模型跑这个，还不让你根据自己的经验来梳理一个初始版本，再补一些关键词。
这过程需要你自己先 sample 一些信息，以及脑补一些关键词，然后设计一个关键词触发的机制。

当然，我更建议专门用一个产品咨询群，不要在吹水群里搞售前/售后支持

一直在用 Mac Outlook （ office 365 ） 用 Gmail ，设置好后，没遇到过需要验证登录的情况。

Google 账号 一直开启二次验证的。所以 Op 还是把 2FA 开起来吧，这个安全防护是很有必要的。

之前买过 blueair 3k 的空气净化器，换一个滤芯还要 600 块钱。 结果性能指标和硬件拆解被 卖 500 的小米空气净化器暴打...

这东西有没有技术含量，也没有专利门槛，只要建立风道，安排好滤芯，控制好噪音，再加一些智能芯片模块就行了，所以简单大碗的品牌最好。（也要考虑到滤芯是否有第三方的性价比款）

如果是超过 3000 的，完全可以买一个壁挂式新风机了。

如果你是小米电视，并且路由器支持 hosts 管理功能，可以通过屏蔽 host 彻底解决小米电视的广告问题
只有节目的片头片尾和片中播片没办法。
修改 hosts 后有缓存延迟，需要清空或者重启电视，最坏第二天也就生效了

# 米家 app 需要前两行,不用米家可以取消注释
# 127.0.0.1 api.io.mi.com
# 127.0.0.1 device.io.mi.com

127.0.0.1 519332DA.rtc.youme.im
127.0.0.1 ad.doubleclick.net
127.0.0.1 ad.hpplay.cn
127.0.0.1 ad.mi.com
127.0.0.1 ad.xiaomi.com
127.0.0.1 ad1.xiaomi.com
127.0.0.1 adc.hpplay.cn
127.0.0.1 adcdn.hpplay.cn
127.0.0.1 adeng.hpplay.cn
127.0.0.1 admaster.com.cn
127.0.0.1 adv.sec.miui.com
127.0.0.1 alert.kuyun.com
127.0.0.1 alog.umeng.com
127.0.0.1 android.bugly.qq.com
127.0.0.1 api.ad.xiaomi.com
127.0.0.1 api.cupid.ptqy.gitv.tv
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127.0.0.1 404 Not Found
127.0.0.1 Error 403
127.0.0.1 Welcome to tengine!
127.0.0.1 Test Page for the Nginx HTTP Server on Fedora
127.0.0.1 乐播投屏个人收费 TV
127.0.0.1 乐播云-投屏 SDK 接入 APP 集成投屏
127.0.0.1 404 - Not Found

最近 pyq 的保险业务员在拼命推储值险和储蓄险。（...除了一个保险专业毕业的小伙子，其他人都是互联网下岗转行....）

最近确实没啥好的理财业务，保险反而因为保守在过去几年基本不亏。所以业绩不错。（据这个小伙子说他 3 个月拿了 30 万的提成）

但是一定要想清楚，储蓄型保险是一笔长达 5-10 年不能动的钱，而且前几年的成本很高，需要持续、长期的投入，才是有一定回报的。

- 长期= 很可能错过下个经济周期（这次周期已经三年了，也许还有 三年，但谁知道呢）
切身经历，因为投资年化 3.5% 的平安万能险，我有一笔资金错过了 16 年-20 的一整个周期（成本 6 万，最后拿回 6.5 万，整十年，而这期间我随便买个基金都是至少翻倍，当然我大概率拿不住，但是就是很可惜）

- 长期= 万一有点急事，很麻烦（要用保险去走抵押贷款）

总结就是，如果你有 10 到 20 年不怎么用的钱，完全可以拿出一部分购买，肯定是不亏的。
但是要和合理管理自己的资金规划，不要盲目。
保险一定是要保障为主，储蓄保险的保障功能特别低，前期基本是亏手续费的。

@patrickyoung 专利官司没打完，所以暂停销售，之前的不管。 重新上的（估计是限美国）会去掉血氧。应该是软件控制的。

@chanChristin 真的！每次都会变