一到冬天人就犯懒什么都不想做，甚至生存的欲望都没了

[aw2350]

工作能拖就拖，房间乱了也懒得收拾；工作日还有作息强制着按时吃饭，一到周末饭都懒得吃。总之就是啥都不想做，啥都没意思。一开始以为是冬天阳光少缺 VD ，结果 5000IU 的 D3 吃了半个月也没见起色

人在北方，室外气温零下的那种，室内很热乎。感觉应该在南方（华南）会好很多，南方冷也就冷那么几天

[AmosAlbert]

不会抑郁了吧

[aw2350]

@AmosAlbert 网上有这说法，冬季型抑郁

[beyondstars]

看看心理医生，做做测量表，开个药什么的，我也有一点这种，只是没去检查…… 可能是抑郁（兴趣和动力丧失、长期情绪低落）

[tianyuhongchina]

被窝封印术，天冷就会出现

[version]

结束单身吧...早点结婚.老婆可以管你...周末小孩 7 点能把你吵醒..

[aw2350]

@version 确实，被生活约束着就会不得不去做

[tool2d]

天气太冷，导致我晚上都没写代码的想法，怕冷。

但是办公室有暖气，打字就比较舒服了。

[version]

@aw2350 人都是这样的..要结婚才发现要存钱..以为工作会越赚越多....早成家.早逼父母给钱买房首付啥的....成家了很多想法都会改变..人生也不会那么无聊....除非是 gay 可以一辈子有朋友..但终究会老..等你老了.找个老婆双方都不是最爱的了.

[acbot]

原因还是：衣食无忧！ 如果吃了上顿没下顿，估计大雪封山你都得出去觅食！

[aw2350]

@acbot 雀食，还是过的太安逸了

[aw2350]

@version 果然，人都是逼出来的

[zictos]

太冷了是会这样，但如果感觉暖和就不会了。这几天还好，前段时间有几天是真的感觉特别冷，什么都不想做，只想躺在床上

[wonderfulcxm]

不知道为什么，一到冬天就狂想吃东西。是返祖现象吗？

[J3W4]

冬眠吧

[acbot]

@acbot
@beyondstars

尽快找个事情（兴趣，爱好啥的），实在没有炒炒股也行（钱亏没了你本能的也就要知道要去找钱了 ：-）），总之就是让自己忙起来就行。 平时喜欢观察喜欢思考的人，一旦有太多空闲时间就容易出问题，一旦进入状态了就很危险！

[TaeYeon0309]

~~一到冬天人就~~

[LavaC]

有同感，不过自从广东已经回暖后这种感觉又缓解了

[dobelee]

正常，放假都在被窝里。特别是南方所有东西都冰冰的根本不想碰，尤其鼠标键盘。

[MeteorVIP]

看样子是不缺钱的表现

[aw2350]

@acbot 炒股就算了，就 A 股那尿性，炒了更抑郁

[aw2350]

@MeteorVIP 没有成家，所以目前是一人吃饱全家不饿的状态，没什么大的压力

[wegbjwjm]

换个温暖的城市

[elevioux]

同感，什么都不想做。

什么东西都冰冰冷冷，阴阴沉沉的。

光坐在电脑前看着 IDE 里一闪一闪的光标发呆。

[julyclyde]

所以经济特区在广东福建比较多

[julyclyde]

@aw2350 冬季型抑郁其实就是缺 D 啊

[drusilla]

跑个几公里感觉就不一样了

[naminokoe]

@julyclyde 按你说非洲应该经济非常发达，因为全年都很热，人激情四射。然而并没有如此。

[julyclyde]

@naminokoe 这就是典型的，你分不清必要条件和充分条件的体现了

[Jony4Fun]

坐标杭州，和我当初症状差不多，周末一天吃一顿。我是吃药了的，之前医生的建议是多晒太阳+多运动。
可能晒太阳比单纯吃 VD 要有效果一点，需要接触接触自然的东西。运动可能也能帮助你从“单纯地想这没意思那没意思”转移到实际的“动”的过程中。

[kuxuan]

Seasonal affective disorder

多出去运动，晒太阳。

[jiminjohn0402]

新冠后遗症？现在就觉得什么东西都可能随时失去，甚至自己也随时都没了，而且也懒得动。

[MeteorVIP]

@aw2350 #21 所以你不是找到问题的关键了吗?没成家+没有压力=没有动力.所以赶紧找个老婆享受人生.哈哈哈哈哈哈哈哈哈

[chimei911]

有没有去测一下甲功，甲减或亚甲减也会导致抑郁

[KOMA1NIUJUNSHENG]

你在北方，可以在抖音上看看东北雨姐的视频。很喜欢一句评论《雨姐这旺盛的生命力，把我这具尸体看的热血沸腾的》

[aw2350]

@chimei911 有桥本甲状腺炎，但目前甲状腺功能正常，只能靠吃营养素以及调节饮食调整

[aw2350]

@KOMA1NIUJUNSHENG 看过，那行动力，我也是很佩服

[isc]

我也是这样的

[langmanxiaoa]

@KOMA1NIUJUNSHENG 你小子，头像有点东西

[cmdOptionKana]

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

[nuansediao]

要不去南方，换个暖和的地方，玩几天，你看看会不会有不同。

[lyxeno]

我也提不起精神，感觉是缺运动了，但是这天气出去运动简直是折磨自己

[mianlaodie]

本来就应该每年有一两个月就是拿来玩耍的 人不需要一直工作

[pluto0x0]

我也是，一天天太阳都见不到，一睡十多个小时

[junjian2016]

我也有这种症状，啥都不想干

[zw1027]

这就是我待在南方的原因了
秋冬季阴郁情绪和抑郁症都开始冒头

[Heisenberg66]

其实是你的情绪进入了死胡同，而不是人生进入了死胡同

[duluosheng]

去南方过冬，三亚适合

[lostexile]

我每年入冬的时候都会有一个阶段，一般一个月左右。
嗜睡能吃 ，一天能吃五六顿那种吃，闭眼能睡一天半那种睡，过了这个时间点就会变好。
估计是有类似冬眠的基因存在把。

[xuqiccr]

@wonderfulcxm 我也，今天一下午嘴没停过，一直在吃各种零食

[iOCZS]

也许是需要冬眠了。

[helloeather]

不清楚，你的状态和我的很像我好几年了

[cheng620]

一样，还很爱犯困

[blackshh]

去钓鱼吧，也算是户外运动了，很上头的。不过不知道你们那里结冰了没有

[cabing]

培养个爱好。坚持 3 月。比如钓鱼。。

[mobpsycho100]

来杯咖啡

[no13bus]

你让我在瑞典生活工作的人咋活？多去运动运动，出出汗对人好

[SomeBodsy]

总结：吃得太饱，生活太安逸

[beyondstars]

@acbot #15 不是因为有太多空闲时间的问题，也不是因为钱很多。你完全说反了。

[acbot]

@beyondstars 请看 10# 及其其他本尊回答！

虽然我不知道你在说啥，不过我觉得你说得很对！