今天早上去了个 24H 的健身房，练完后直接去上班，换下来的脏衣服丢车里，到下班的时候味道不敢想象，大家有什么办法

[luckyzd]

背景：体检报告胆固醇偏高，肝脏相关的指标不正常，想要重拾健身运动。


遇到的问题：尝试过几次夜跑和骑行，但晚上弄好小孩 8 点多，就非常不情愿出门，意志力薄弱。


解决方法：油管上看了不少自我提升的视频，都提到了早起这个方法，把最重要的事情放到早上，之前觉得早起也没啥事做，现在正好用来运动。

也是无意中发现我们这小城市开了家 24H 健身房，就先办个月卡试试看，今天是第一天。标题里的味道确实是我的想象，中午去车里看了下其实还好，毛巾是抗菌的，衣服是速干衣，味道没有想象的严重，明天准备买个除菌喷雾，再挂衣架看下效果。

[VictorCheng]

装包里，尽可能限制味道的范围

[wweerrgtc]

装包里 带到办公室, 车上温度太高了

[wowawesome]

轿车的话可以后备箱放个收纳箱。

[liuzimin]

改成下班去练。练完直接把衣服洗了。

[hylqs]

直接喷消毒液，晚上回家用消毒液浸泡后洗干净

[hylqs]

@hylqs 24 小时健身房，如果疏于打扫，器材上很脏的，真菌细菌

[InDom]

车里装盆水，把衣服泡上。

[ma836323493]

我中午去练背心当场洗了，搭起来，下班继续穿

[yxb9511]

再找个 24h 自助洗衣房，把衣服洗了去上班

[lang1pal]

大号密封袋

[idealhs]

你车停在露天，太阳晒了？

[yunpeng2015]

密封袋放后备箱； 或者中午及时洗了

[tigerstudent]

套个保鲜袋？

[luckyzd]

@idealhs 停在地下车库，温度不是很高

[cndenis]

装袋子里, 找个保温箱放进去, 放上冰袋冻着

[GeekGuru]

找个洗衣房帮你洗衣服呀。

[boks]

买个带盖的活鱼桶，早上出门放点洗衣液和水，衣服扔里面泡着

[rbq123456]

密封袋就可以了，有塑封的。至于衣服的味道，在密封袋里面加洗衣液泡着

[dejavuwind]

就差个洗衣房了

[dejavuwind]

或者整个速干的那种 可能会好点？

[Antihank]

直接车上插个晾衣架晾起来不行吗，通风见光，脏衣服也没人会偷吧。

[cbythe434]

挂闲鱼

[polo3584]

密封袋+装后备箱

[liuzhaowei55]

我觉得 17 楼的方法管行，提前配好消毒液和洗衣液，然后衣服丢里边泡着，晚上回家丢洗衣机一洗第二天又能穿了

[Jiashu121]

装包里，晚上回去直接扔洗衣机洗。

[hangbale]

你不会穿的棉的衣服健身的吧，搞一套速干的背心短裤，味道不大，带到公司洗了，挂工位旁晾着都行

[luckyzd]

问了下 ChatGPT ，装密封袋更容易促进细菌和真菌繁殖，让我用个硅胶干燥剂+消毒喷雾。我明天试试开窗透透气，挂在窗户边上，喷点消毒液。

[realJamespond]

最起码得放冰箱

[dynastysea]

买速干的，买瓶洗衣液到办公室，洗了晾着就行了

[crocoBaby]

pdd 买个便携式洗衣机

[Aixtuz]

如果健身房有地方晾衣服就好了。

[lycpang]

装袋子里密封，回家就扔洗衣机。

[iphantom]

额 既然是上班前去锻炼 那肯定练完会换衣服 洗澡的吧····· 直接把训练穿的衣服简单洗洗呗

[aptupdate]

挂闲鱼上卖原味。

[hertzry]

挂在后视镜上晾着。

[morizawatt]

有那种便携式干衣机，放公司，衣服带公司洗了，再干好。

[kuaner]

买个露营用的保温箱，贼好使，如果天太热了，丢点冰袋里面

[cencoroll]

我记得 lululemon 的速干衣服是带银线可以抑菌止味的

[howeroc]

直接买垃圾袋啊，每次打球都扔垃圾袋，回家用消毒液泡一下再洗

[qq1147]

可不可以健身的时候直接洗了呢，健身房一般有冲澡的吧，简单洗一下回家再二次清洗

[Cheivin]

@qq1147 😂感觉洗了要是没晾，还是被捂臭吧

[duluosheng]

学鬼佬啊，喷香水

[egan0606]

下班去练， 或者搞个密封袋装上；

[brom111]

说起来洗了之后 工位上晾一下呗。

[qiuhang]

买个健身包啊，换下来直接放包里，拉链拉上。大多数健身包，里面都有一个防水的塑料内包，放里面基本上不会漏味。

[dfkjgklfdjg]

冬天直接装健身包里晚上回家洗就行了。
夏天的话速穿干衣&裤卫生间水洗一下很快就干了，嫌不干净晚上回家再丢洗衣机。
如果公司附近有比较好的酒店也可以白嫖客房的洗衣服务。

其实最好是把运动时间改到下班之后，运动完衣服一换直接回家洗澡。抗阻训练不会大量出汗，运动完速干毛巾擦一擦就可以开车了。

[linkinkong]

弄个密封袋子就好了吧...

[lshbosheth]

速干 的 洗澡一起简单洗洗就完事了

[superedlimited]

买大一点的塑料袋，多买点便宜的背心和短裤。

放车里闷到下班后，塑料袋不要打开，直接打包到快递盒，挂闲鱼上卖原味。

直接回本，甚至还能赚钱。🍃

[KOMA1NIUJUNSHENG]

去迪卡侬买个装游泳用具的包，到时候连着包一起放洗衣机里洗。

[Jacobson]

我是用密封袋装的，主要是方便，不需要提来提去，需要额外去做些什么。

[zbianbiaos]

随手搓一下，两分钟的事情，洗完扔后备箱

[zjl03505]

日本宝洁 febreze 风倍清空气清新衣物除菌杀菌消臭喷雾去味芳香

类似的淘宝上搜下，练完喷一下就可以了。效果非常好

[Mrrobot233]

钓鱼老的鱼箱子里放着?里面放清洗的

[Simle100]

这题我会，把车换成特斯拉，把脏衣服放前备箱，这样上车绝对没有味道🐶

[MMM25O7lf09iR4ic]

衣服的问题，你买几件速干的洗澡冲一下。

[aladd]

超大号密封袋！！！

[sdushn]

健身房有淋浴室吧，清水简单冲洗，装袋子里就行

[zictos]

用袋子装着密封就行了。
我觉得你的说法有点夸张，可能不同人的汗味不一样，有些人的汗没什么气味。
我汗湿的衣服几天不洗都没什么味，或者第一天汗湿后第二天接着穿也没什么味。气味小可能就是汗像水一样，衣服被水打湿了，干了后也没味道

[PbCopy111]

你穿速干衣去健身啊，放车里待会就干了

[vipfts]

不上班

[dcdlove]

@yxb9511 在找一个 24H 的洗浴中心 把身子也洗了

[xieweizhi007]

一次性的尿不湿抑菌袋

[MASAILA]

丢车顶就好了

[sunfly]

@InDom 泡上更恐怖

[mzmssg]

买个电车，扔前备箱里

[qwertyzzz]

@InDom 抖动水洒了

[hallostr]

这咋解决，不上班？

[ryotsu]

@cbythe434 配上擦边照片 还能赚钱是吧

[Zhuantouwen]

滴露衣物多效狐狸喷雾

[S9Yh4wIFsBG7jnE4]

这天气 早上练完直接去上班？你都不洗个澡？
妈耶真不敢想象跟你一个办公室的同事得多惨

[AAAAAAAAAAAAAAAA]

换带洗澡的健身房

[haimall]

经常去锻炼的人，都会带上一卷垃圾袋

[ivane]

京东买那种好一点的垃圾袋（袋本身没有异味），练完后全部扔袋子里，晚上回去放洗衣机里洗，袋子装家里其他垃圾拿去扔掉。

[zangaiboy]

不穿衣服练

[xuzhzzz]

衣架挂起来啊，挂在后视镜上

[luckyzd]

@shayang888 当然是洗澡的。。。

[badmarillo]

建议晚上练，夏天早上练完不洗澡真的太味儿了，我旁边的同事就是每天中午练，不洗澡，觉得力量训练汗不多没必要洗，下午那个酸臭味儿真的熏的人头晕，但是他不觉得自己有味。

[Yeashin]

带一个自封袋，直接封起来

[zw1027]

迪卡侬防水袋，5 升的不到 100 块钱，所有的湿物丢进去密封好即可
对了，淘宝货更便宜

[jimmyczm]

不要穿纯棉的，买迪卡侬的那种专用训练服，带涤纶之类的，那种不会臭

[ETiV]

一路看下来，脑子里浮现了三个字：培养皿 😂

就塞一次性的袋子里呗，天热的话用一两次就丢，天冷就三四次

你买贵的袋子未必会去洗这个袋子，里面依旧会有细菌在繁殖

[lakehylia]

这么麻烦，最便宜简单的方法，就装食物的保鲜袋，放保鲜袋里，扎紧，什么味道也没有

[vevlins]

临走的时候水龙头涮两把，把汗洗掉就好些了。

[28Sv0ngQfIE7Yloe]

搞个密封袋不就完事了，不过我是用的宜家的衣物收纳袋，每天和速干衣一起扔洗衣机 很方便

[kkk1234567]

练完以后，立刻洗掉，然后挂通风处晒干，如无法晾干 选择干净塑料袋装起，放在有空调的地方。 定期再拿 84 消毒液浸泡、清洗。

别问为啥知道。

[hefish]

健身的时候脱光了健。。。

[sl0000]

车上安装冰箱，放冰箱里面

[aks]

我会带到公司，放工位晾着，虽然汗很多，但其实夏天的衣服很快就干了，我夏天骑车就是带两件衣服，到公司换

[thingingWoods]

用衣服架撑起来，挂到车外面的门把手上

[91pornshanghai]

@luckyzd #77 既然能洗澡，那顺便把衣服也大概洗一下呗

[darluc]

丢进垃圾桶就 okay 了啊

[prodeity]

宜家买几个密封袋啊

[lookStupiToForce]

我其实很疑惑的，健身房都有淋浴洗澡的服务了，为什么就是没有顺带经营洗衣房业务的，是特殊国情还是全世界都没这个需求？

[EpicDanker]

多多上搜衣物除臭喷雾