人类应该减少直接使用笔记本电脑

[qdwang]

笔记本的键盘与屏幕整合在一起的设计，会让人类使用的时候，非常违反生理结构。

除了小孩外的正常成年人，眼睛与小臂水平后的垂直距离相差太大了。

你想保持手肩姿势正常，你眼睛就得向下看，才能使用笔记本。这样对颈部不好。

你想保持眼睛平视屏幕，你手就得抬起来还要前伸使用，对肩膀后背都很不好。

键盘和屏幕分离，才是正确使用电脑的方式。人类应该减少直接使用笔记本电脑。

[thatlazyman]

直接使用确实不符合人体工程学

[ZeawinL]

人类应该直接去狩猎采集，这样最符合人体工学

[732870147]

第一句有很深的体会，能不用笔记本就尽量不用。

[herozzm]

使用笔记本，非常容易得颈椎病

[wusheng0]

确实

[hefish]

牛马不都在用吗？
像我这样的等退休人员才不用。。。

[hammy]

可以同意

[yidev]

确实是尽量不要常用,我工作后连续用了几年笔记本, 颈椎反弓了

[I3tZ9NgHU44xmaA4]

笔记本屏幕相对普通显示器确实有危害？
但你有没有想过你那手机伤害更大，无论是视力伤害还是从颈椎伤害
所以首先应该做的是纠正那些在反人类的强制用户用手机 APP 的 IT 巨头

[molezznet]

除了出差， 家里和办公室都有显示器啊

[d3js]

大过年的楼上杠精就出来了，哈哈

[Amturing]

长期使用笔记本真的对劲椎伤害很大，以前尝试使用过一星期，然后脖子就一直很累，后来用回台式机之后，瞬间感觉清爽了

[w568w]

Surface：说的太对了，哥

[lihua]

是的。笔记本属于移动场合不得已才使用的设备，台式电脑对健康更富有正面意义。

[hallostr]

已经进化成 ipad + mac mini 了

[I3tZ9NgHU44xmaA4]

我修正说一下我上面说的，
第一行不小心敲错了个问号，其实那是句号，其实我说确实就很明显是说认同楼主说法了
只是我说你可以笔记本换台机或加显示器
但明显手机问题就更加该注意，不然各位用手机的角度会比笔记本屏幕高？那我就不解了，可能大家用手机时手是高高举起的吧
上面有人说连续用几年笔记本后颈椎反弓，就不考虑下手机的原因？

[Takizawa]

@herozzm 可以看看联想的拯救者系列还有小新系列，屏幕可以开到 180 度，对颈椎还是好一点

[DOLLOR]

我用笔记本的时候，基本都是配合外置键鼠，长期办公的地方还有外置显示器，影响不大。🐶

[SiLenceControL]

笔记本最开始就给出差和上课的学生，记者设计的
只是慢慢大家上学买游戏本方便
正常用电脑家里都会有台式吧

[AEDaydreamer]

在笔记本一开始的设计场景里，这种集成化肯定是很好的。只不过现在人们对于笔记本都是混合使用，所以还是再来一套外设能屈能伸。

[GG668v26Fd55CP5W]

这倒是，用久了自己也能感觉出来，可以买个支架，把屏幕立起来，再弄一套无线键鼠或触控板作为输入设备。我确实搞了一套，只是出门时经常懒得带。

[zooo]

首先，人是个适应能力非常强的生物，此外，照你这样说人最适合野外生存，毕竟几十亿年都是在野外生存的，基因也适合在野外，看看绝大多数人看到自然风景都很舒服，就是原始基因的表现。

生活中，别被细枝末节给绕进去了，记住你应该先关注人生的主要矛盾，不要写不出作业，怪铅笔没有削好，实际是自己大脑不愿意学习和思考。

[lloovve]

笔记本本来就是，楼上还这么多杠精

[z919126592]

买个支架？

[uqf0663]

按照这个逻辑，人类应该减少直接使用手机，理由类似。

[zbowen66]

而且价格也贵，但是有旅居/出差需求，便携度极高

[smlcgx]

怪不得猫经常趴在键盘上，原来是在提醒人类啊

[GG668v26Fd55CP5W]

从回复可见，中国教育没教逻辑学确实影响很大。

笔记本对身体有伤害，就要退化去狩猎采集？这个完全是滑坡谬误。

用手机对身体伤害更大，跟用笔记本有什么关系？这是两码事，如果这么认为，那应该另发个帖说手机的问题吧…

[lloovve]

从进化论说，进化过程中，物种个体不适应肯定先被淘汰，比如兔子跑的不快的先被吃，不要把自己当成一个物种，而是当成个体，进化需要很长时间，个体不可能在一段时间内完成进化。所以用适合的方法满足当前已经形成的适应，是最好的。

[Terry05]

笔记本直接使用确实非常不舒服，屏幕不论怎么调整，脖子都要向下用力，时间一长颈椎非常受罪。键盘也是这样，不管品牌再怎么调校键盘手感，键程太短始终是硬伤，除手感外另一方面的问题是两只手的姿势，由于键盘普遍面积较小手和手臂必须要使用类似蛙泳的合手姿势，非常难受

所以个人只有在比如开会，出差等非固定场所办工才会直接使用笔记本，其他相对固定的场景，比如家里，办公室等，一定会把笔记本变成台式机的使用形态，接上显示器和机械键盘

即使是去到图书馆，也一定会带上笔记本支架与键盘，支架把笔记本立起来，让笔记本屏幕与眼睛同高，避免颈椎疲劳

[fancy2020]

我最近一年的体会，人类应该尽量减少使用手机，能用电脑的绝不用手机。

[520discuz]

@falcon05 你要这么想 如果有人反映激烈的话 那他可能就是卖笔记本的 或者卖笔记本周边配件的。。。存在即合理

[nailuoGG]

同意，楼主提到的危害主要是使用姿态会损害健康，我现在就尽可能外接键盘+屏幕，然后笔记本放在外接屏幕的正中间。

这样使用的时候可以抬头不至于保持一个姿势。然后外接的机械键盘放到笔记本键盘上面（用一个亚克力键盘盖隔开）

[nailuoGG]

@520discuz 可能是单纯的没有看正文，看了个标题就开始啪啪啪输出了。不过不要紧网上嘛说几句又不花钱

[cabing]

人类应该少用或者不用电器。。

[june4]

楼上有些人瞎抖什么机灵，对于一天 8 小时看电脑的人，长年低头用笔记本颈椎必出问题。

[OneLiteCore]

虽然我觉得楼主说得很有道理并且我自己也因为低头用笔记本长时间了有了颈椎病，但我仍然认为楼主的标题起的不合适

[GeruzoniAnsasu]

人类应该减少直接使用手机

手机键盘与屏幕整合在一起的设计，会让人类使用的时候，非常违反生理结构。

除了小孩外的正常成年人，眼睛与小臂水平后的垂直距离相差太大了。

你想保持手肩姿势正常，你眼睛就得向下看，才能使用手机。这样对颈部不好。

你想保持眼睛平视屏幕，你手就得抬起来还要前伸使用，对肩膀后背都很不好。

键盘和屏幕分离，才是正确使用手机的方式。人类应该减少直接使用手机

[mumbler]

抓住一个点就无限放大，目前的设计是市场的选择，你搞其他的，政治再正确最后都卖不出去

[yvkino]

错了，应该继续加大强度。物竞天择，适者生存，人类的进化还没有走向终点。

[shimanooo]

同意 OP.

注意不直接用 不等于 不用/不买. 只是让你尽可能用外接、用支架而已.

我在我常去的咖啡店(朋友开的)放了个支架.

[lzzzzl006]

人类从农耕时代哺乳到信息时代中间的时间太短了，反映到现实就是容易近视、腰背脖子劳损以及键盘手，减少是很难了，生活中多加一些撸铁也许能够有效地缓解问题

[superBearL]

赞成，春节几天回老家直接使用笔记本 1 个小时就感觉到挺辛苦的。在有外接显示器的条件下还是外接吧

[whileFalse]

在家可以接键盘，笔记本支架
出门或者桌子小就别说了

[fzls]

我都是外接个键盘来使用-。-

[phrack]

不知道是不是我驼背的原因，低头看笔记本比抬头看显示器让我身体感觉更轻松，不过为了更大的屏幕还是搞了外接屏幕

[qiaobeier]

@ZeawinL 怪不得我那么喜欢钓鱼

[jackmod]

[Cbdy]

说的不错

[KimiArthur]

不放在桌上让键盘上斜会好点

[fox0001]

我都是垫起来，再配合键盘使用

[nailuoGG]

@OneLiteCore 作为讨论帖子标题不合适，但是流量贴的话，我只能说是营销鬼才

[Celebi]

无头骑士+便携显示器+显示器折叠支架算是兼顾便携和舒适的组合了

[4BVL25L90W260T9U]

说得好，建议买 Mac mini 。如果离不开笔记本，一定要外接屏幕，27 寸 4k 屏幕杂牌才 999 ，小米也才 1499 ，家里也要配一个。

[OneLiteCore]

@nailuoGG 作为钓鱼帖的话确实不错，但是如果 V 站可以点踩或者不喜欢的话，我高低要给楼主安排一下。

[qdwang]

@falcon05 谢谢你说出我的心声

[jianguoni]

有种东西叫做笔记本电脑支架。我倒是没仔细想过为啥我基本都带支架使用，这么想来就是觉得低然后就习惯了。

[2xvaHoK2LGxQ29R5]

所以，当老板让底下人帮你做事情就可以不看电脑里，美汁汁

[qdwang]

@jianguoni 用支架确实可以改善笔记本电脑的缺点，推荐使用

[dufldylan1]

那中小学低头写字的姿势怎么说

[mophester]

笔记本初衷不是便携吗？长期干活必须不用啊

[zjsxwc]

加个外置键盘， 或者连个显示器当拓展屏幕，不都可以解决 op 的问题吗