吐槽一下：都 2025 年了， Windows11 竟还不支持自动设置深浅色模式😰

[majiajia]

1 、关于需求：根据条件自动切换白天黑夜或者深浅色模式是一个很普通的需求，这个在系统层面手机 iOS 和安卓上都是非常基础的功能，在应用层面也非常普遍，甚至微信 PC 端没这功能时一直在被骂，所以需求是很常规的需求。对于“我即世界”的回复，无视就好。
2 、关于解决方案：Windows 上 Auto Dark Mode 软件+浏览器上 Dark Reader 插件。

[Ashore]

昨天刚装的 unbuntu 也不支持。。。

[spritwu1985]

这个真是，那天我还在感叹 win 的落伍，一个日落日出自动设置深浅都没有。

[newaccount]

没用
喜欢的人一天到晚都是黑的
不喜欢的会开灯

[DTCPSS]

https://apps.microsoft.com/detail/XP8JK4HZBVF435
https://github.com/AutoDarkMode/Windows-Auto-Night-Mode

[topang]

定时的只有夜间变黄，深浅还是跟主题绑定，win 确实不行咯

[CodeAllen]

OLED 屏幕电脑管家会推荐一直打开深色模式，提升 OLED 显示效果和使用寿命。。。灵耀 14 路过
这些通路系统为了支持更多的屏幕类型，我觉得也没啥问题，毕竟切换浅色深色又不是刚需

[spike0100]

确实。不过可以自己装软件实现该功能 auto dark mode 。感觉就应该让微软吧团队收编后内置。

[javalaw2010]

可以用 auto dark mode ，就是有 bug ，从深色主题变成浅色主题之后，第一次打开开始菜单栏的字体颜色还是白色。

[by]

虽然是 oled 显示器，但是从不用深色模式，看见那些只有深色模式的网站和软件就烦

[MYDB]

自动设置很准吗？阴天，太阳落得快，室内大半夜开灯这种情况肯定是手动设置更准，毕竟几十寸的屏幕，比那种几寸的手机 十几寸的笔记本，人眼的感受更敏感

[NoKey]

不觉得，深色模式，眼睛更难受么

[ccYUI]

@CodeAllen oled 的 ipad iphone 甚至以后的 macbook 照样自动黑暗模式，跟屏幕无关哈

[DTCPSS]

如果要手动切换的话，Windows 的操作中心不像苹果那样有个切换亮暗主题的开关，得去系统设置里设置，有点麻烦。
所以我写了一个小工具，双击运行就能切换主题，平常钉在任务栏里：
https://github.com/JasonWei512/toggle-windows-theme

[peppapig]

因为微软不认为深色模式是夜间模式。微软认为的夜间模式是屏幕色调调成暖色

[TimPeake]

一直认为那种什么暗色模式没啥卵用........黑色背景并不护眼不是早就被印证了吗

[mahaoqu]

日落自动开启护眼模式很久很久之前就有了

[SakuraYuki]

自家的 xbox 倒是很早之前就有了

[461229187]

我喜欢一直深色模式，不管是 mac 还是 win

[Meld]

微软商店里搜：AutoDarkMode

一直在用，很好使

[SleepyRaven]

个人始终不能接受深色模式，但是我发现很多程序员的 IDE 都是深色主题。
甚至有的前端开发，IDE 是黑色，网页是偏白色亮色，来回看眼睛不难受吗？

[processzzp]

@newaccount @CodeAllen @MYDB @NoKey 哥几位自适应能力也不遑多让哈 因为我觉得没用，所以其他人也不准用吗？

[neochan]

最令本人惊艳的版本只有 win7 ，依稀记得 11 年第一次见到时的震撼。目前已转 macOS 。

[TrackBack]

@SleepyRaven 白底黑字是科学证明最适合文字识读的，所以网页和其他文字场景用白色
但写代码的场景要长时间来回盯着看，一直用白底会难受的，而且各种高亮颜色在黑底才好区分，白色背景下就是亮成一团...

[TrembleBeforeMe]

macOS 上能接受一堆第三方付费工具，Windows 上也用第三方开源小工具就好了啊： https://github.com/AutoDarkMode/Windows-Auto-Night-Mode

[murmur]

@processzzp 这话说的，用 macos 的自适应能力才是最强的，尤其是 finder 这坨

[Daitabashi]

win 的黑色模式是风格 微软默认人们会在光线充足的地方使用电脑 黑的白的只是用户喜好的差别 不是因为周围环境的亮暗

[qqjt]

这是啥刚需吗？？？搞不懂

[kome]

@TrembleBeforeMe 我也这么觉得,
MacOS 这, 啥啥啥不行, 众人: 你应该购买这个软件.
Windows 这, 啥啥啥不行, 众人: 微软垃圾.

[cyrivlclth]

作为一个 win&macos 双重用户，就算加我也请微软把这个特性单独拎出去，不要和我的日落自动暖色一起生效，因为我不想切换黑色，每次黑色背景突然切到白色背景，能把人亮瞎。

[Richared]

不是你们看黑底白字不难受么？我散光，那些旁边黑中间亮的我都看不见，能看成一坨，比如户外的 led 屏，红字的那种，我都看不清，电脑更完了，白底黑字看着多舒服。

[EVANGELIONAir]

你搞错了，Windows 的深色模式不是夜间模式，这是两个东西，在设置里都有，夜间模式是自动根据时间调整的，Windows 的逻辑是深色模式只是切换应用的显示颜色不是给你护眼的

[ShadowPower]

其实你可以用任务计划来实现这个功能

[ShadowPower]

@Richared
背后的原因很简单。

首先黑色背景下，因为视觉中整体偏暗，人眼的瞳孔会放大来尝试吸收更多光线。
在人眼的视觉中，白色的文字亮度看起来会比全白的屏幕还要亮。
就好比很暗的环境里有一道亮光，和很亮的环境里有一个黑色物体的区别。

然后黑色背景看白色文字，边缘还会模糊，有炫光。当然不是每个人都有这种感觉，因为受视力和眼睫毛等各种因素影响。


我又想起一个经历，有天我在 QQ 群里发了一张白色背景的图，有群友骂我，说突然出现一张这么亮的图，瞎了他的眼。
其实用浅色模式就不会有这种问题……

[NoOneNoBody]

个人是不喜欢深浅自动变的，因为有个适应问题，手动主动变换是有准备的操作
壁纸可以设定自动，目前是用了开源软件实现 24h 日照壁纸
但我喜欢系统和 app 分开，目前系统是深色，app 设了浅色，就是桌面背景是深色，前景 app 窗口是浅色

[handuo]

@kome 我就想知道有谁用 Mac 不用三方的 app 来让顶部状态栏各种图标不会堆成一坨

[PalenessIb]

人都是嘴硬的，一个东西在自己没有的时候=没用。

[sunsrise]

低频需求自己找软件解决
如果这个需求有很多人需要，那这个软件应该也下载量不错

[murmur]

@Richared 散光需要配镜子，40+以上都会慢慢散光，这是生理变化逃不掉的

[katwalk]

@TrackBack #23 来回切换对眼睛刺激大，试想你盯着一个灯泡，它一会开一会关，你眼睛要跟着调节

[blankmiss]

不知道深夜模式有什么用

[yazinnnn0]

貌似 kde Plasma 也只能自动改冷暖色, 没办法切换主题

[likai]

不就是计划任务里加两个任务的事情么

[majiajia]

@peppapig #14 你这个说法我是认同的

[HK560]

没考虑过那么多，用电脑的环境都是打亮的，。深色还是浅色取决于我的电脑机箱壁纸主题

[hydrionz]

@Daitabashi 我也是这么觉得

[WebKit]

@spritwu1985 #2 微软认为的夜间模式不是深色模式，而是类似于 macOS 的夜览

[billccn]

微软既然已经在 Win11 中加入深色模式的选项，那不可能不考虑按照时间自动切换这种基本功能。我猜测没有实现这个功能可能有：

1. 付费用户的大头企业客户觉得这个功能不重要甚至排斥，毕竟大多数人是白天上班。大多数企业电脑也有域控，可能时区和定位服务都是集中管理，如果自动切换可能会出现在错误时间切换，比如公司老板带着电脑去外国谈生意，讲到一半屏幕变成黑暗模式，然后老板的脸色就跟着黑了。

2. 适配的软件太少或者效果太差。刚开始有深色 IDE 的时候大家都知道切换到白色背景浏览器那个瞬间简直亮瞎眼，即使到现在很多 Windows 软件也没有适配黑暗模式的 API 。

[AmazingEveryDay]

去看看相关论文吧 深色模式也不护眼啊 没什么用

[LeoJ]

win 的微信至今连深色模式都没呢~

[kneo]

@TimPeake 深色在弱光环境下肯定是护眼的。弱光下人的瞳孔会放大，白色背景会显得刺眼。

但是不检测环境光，而是单纯根据时间切换肯定也不合理。咱们半夜打电脑都是开灯的。写着代码你突然把屏幕给搞黑了说不定还给哥们吓一跳。

手机的场景确实不太一样，一个是经常有被窝里或者夜晚路边玩手机的，另外一个手机有检测环境光的硬件条件。

[bao3]

@TimPeake 没人用 dark mode 是为了护眼，仅仅是为了不刺眼。吃盐不能治癌症，但吃盐可以有下饭。

[bao3]

@Richared 你不开这个功能不就可以保持你的白底黑字……

[dfkjgklfdjg]

https://imgur.com/wyu98Wd
https://imgur.com/SusVtbW

不知道在哪里开可以 Win + i 直接搜。

[sonnabanana]

toggle 亮暗模式的 PowerShell 脚本。可以放到计划任务里做成定时运行。

$currentMode = Get-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme

if ($currentMode.AppsUseLightTheme -eq 1) {
Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 0
} else {
Set-ItemProperty -Path HKCU:\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Themes\Personalize -Name AppsUseLightTheme -Value 1
}

[win8en]

你就别提了，Windows 11 垃圾到极点，为了这个手机连接，重装系统不下 5 次，都是能连接上，就打不开界面了，消息通知正常能接收，就是打不开界面，要不就是连不上，google 一搜索全是这类问题，官方也解决不了。

[kid1412621]

貌似有人在把 auto dark mode 加入 powertoys 了

[sampeng]

你再来 100 年他都不会加这功能

[Librola]

@murmur #25 mac 用户的适应能力确实很强，不代表 win 用户的自适应能力就不强了。
虽然我之后也打算换 win 了（）
功能还是越多越好

[TrackBack]

@katwalk 屏幕只是个没多少亮度的显示设备，如果显示内容深浅切换都能感觉到刺激眼睛了，说明你需要一个更亮更健康的环境光源或者屏幕挂灯
你的例子类似于开车时不停地进隧道出隧道确实会刺激眼睛，但是大太阳路上不停经过白车和黑车是不会有影响的