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NoraProgrmming
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感觉 apple watch 检测睡眠还没有小米手环准

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  •   NoraProgrmming · 33 天前 · 4620 次点击
    这是一个创建于 33 天前的主题,其中的信息可能已经有所发展或是发生改变。
    autosleep 也买了 感觉深浅睡眠分析得还行

    有时候晚上七八点 在沙发上看看电视就睡着了 睡个几十分钟 根本检测不到 小米手环就能检测到:(
    47 条回复    2025-04-02 04:56:16 +08:00
    liaojl
        1
    liaojl  
       33 天前 via iPhone   ❤️ 2
    我以前左右手分别戴小米手环 4 和 S7 测试过,自带的确实没小米手环准。autosleep 调教过后倒是挺准的,高铁上小憩了一会都能识别出来。
    nothing2
        2
    nothing2  
       33 天前 via iPhone   ❤️ 1
    不用那么强迫症😆
    wxw752
        3
    wxw752  
       33 天前
    开睡眠模式了吗,没开应该是不检测。
    AEDaydreamer
        4
    AEDaydreamer  
       33 天前   ❤️ 4
    这种短睡眠触发算是 apple watch 的短板,但是论睡眠中的数据准确度,apple 是所有智能手表里最准的。
    hallostr
        5
    hallostr  
       33 天前
    机制不一样,准不准是另一回事
    agood
        6
    agood  
       33 天前 via iPhone
    apple watch 的算法是戴的时间越长越准,包括心率有氧和心电图等等,几乎和医院体检结果不相上下,最关键的是看长期趋势,而不是看某一次结果准不准,没有任何意义
    dozer47528
        7
    dozer47528  
       33 天前   ❤️ 19
    @agood 是的,苹果没做好的就是没任何意义的 (狗头)
    Socrazy
        8
    Socrazy  
       33 天前
    Apple Watch 没有自动检测功能吧
    ShadowPower
        9
    ShadowPower  
       33 天前
    对于我这种只有看一天睡了多长时间(含午睡)的用户来说,小米手环特别好
    HancockXu
        10
    HancockXu  
       33 天前
    @wxw752 #3 睡觉前还要开睡眠模式,那睡眠监测还有什么意义
    HancockXu
        11
    HancockXu  
       33 天前   ❤️ 4
    @nothing2 @hallostr @agood 这自适应能力惊人
    wxw752
        12
    wxw752  
       33 天前
    @HancockXu #10 我怎么知道,这玩意当作医疗产品我始终认为不靠谱😂

    正常来讲,我根据自己十点多睡觉,六点多起的生物钟,设置了晚上 10 点自动进入睡眠模式,叫醒闹钟自动取消睡眠模式,这段时间内的睡眠监测很准。我也没有白天睡觉的习惯,就体验还好。
    huidt111
        13
    huidt111  
       33 天前
    是的是的,小米的睡眠监测真的有点强,我午睡都能精确到分钟(曾经用的小米手环 6 )
    deplives
        14
    deplives  
       33 天前
    更新完不是能检测临时睡眠了?中午趴办公桌上能检测到啊
    jonty
        15
    jonty  
       32 天前
    我怎么带的短睡眠都能检测到,反而小米手环检测不到
    hongfengkt
        16
    hongfengkt  
       32 天前
    apple watch 除了检测睡眠还有什么用?太耗电了
    tongjiann
        17
    tongjiann  
       32 天前
    用过小米手环 5 和 Apple Watch S9 ,实话实说小米的会准很多
    hanierming
        18
    hanierming  
       32 天前
    不用感觉,就是不准,用三方软件也没小米手环准
    hallostr
        19
    hallostr  
       32 天前
    @hongfengkt #16 没用了,而且睡眠监测也不准
    myarsenal
        20
    myarsenal  
       32 天前
    apple watch 买了,autosleep 买了,结论 aw 的睡眠检测真的很一般
    zkkkkkkkkkkk
        21
    zkkkkkkkkkkk  
       32 天前 via iPhone
    只有睡眠模式才会检测
    zhangsimon
        22
    zhangsimon  
       32 天前
    网上说 apple watch 的准,我才入手的
    昨晚明明 12 点以后才上床的,结果 10 点半就开始统计我睡眠时间了…

    不过小米的准是准在你躺下不动了,他就开始计时
    真正深浅的统计,也不准。
    nathan618
        23
    nathan618  
       32 天前
    有人统计对比过华为手环吗?目前弄了个华为手环 9 ,但是不知道睡眠检测准不准
    cMoon
        24
    cMoon  
       32 天前
    小米光手机检测的都比苹果手表准
    airw
        25
    airw  
       32 天前
    就到现在为止也没看到国内哪个数码自媒体评测人,做过系统性的心率/睡眠检测准确度测试,跟医疗级监测设备做个对比。只会像小学生一样做 4 个心率传感器>2 个传感器的比大小,照本宣科地复述一遍厂商宣传通稿的规格参数,总之就是能证明厂商的产品天下第一,实际上都已经没有做评测的能力了。

    我个人体验是,用过小米手环 8 Pro ,椭圆机上体感心率超 140 要爆了,手环上显示才刚到 100 ,数据完全不能拿来做运动强度判断。
    hexcxl
        26
    hexcxl  
       32 天前
    @nathan618 你可以看下这个网站 https://watchpk.work/ 也可以上 B 站上搜下 交流分量
    marc2017
        27
    marc2017  
       32 天前
    @airw 什么叫体感心率?我前两天刚试过,一手 apple watch s8 ,一手小米手环 9 ,二者心率测出来一模一样,最后数字差 1 、2 ,可见二者心率检测都是很准的。
    gadfly3173
        28
    gadfly3173  
       32 天前 via Android
    @zhangsimon 小米也不是躺下不动就计时的。你坐在位置上打瞌睡了一般能记下来,早上睡醒了躺着左手没动,右手刷平板/手机就不会算你在睡觉
    jobscolin
        29
    jobscolin  
       32 天前
    有一说一,我小米手环真挺准,睡眠深浅这东西咱不懂也就不说了,但是时长是真的准,午睡精确到分钟
    zy445566
        30
    zy445566  
       32 天前
    我觉得新款小米手环睡眠检测有点偏长,比如你没睡或失眠也给你检测睡眠,反而老款的小米手环更准,op 应该贴个两者的型号
    sgiyy
        31
    sgiyy  
       32 天前
    @cMoon 离谱,手机咋检测,这数据能信不?
    ryan0966
        32
    ryan0966  
       32 天前
    我下了 autosleep 还行,午睡基本上能检测出来的
    murmur
        33
    murmur  
       32 天前
    @airw 有人测过血氧部分,到是把一众运动手表的血氧检测打脸了,尤其是低血氧的时候数据全是乱编

    至于睡眠监测,本身就是玩具,人家医疗关注的是呼吸暂停,又不是你睡得好不好
    hzhu18
        34
    hzhu18  
       32 天前
    呵呵 你可以說 aw 准
    但是說粗糧准
    呵呵。。腦子倍率提過了
    kiseopt
        35
    kiseopt  
       32 天前
    https://watchpk.work/#/watch/sleep
    有人做过评测
    wkend
        36
    wkend  
       32 天前
    用过小米手环 8pro ,每天早上会去看昨晚的睡眠记录,确实准。后来骑车,在红绿灯处暂停记录再开启记录不灵敏后换 watch 了,但是没在意过睡眠时间了,因为不准确。。。
    lyxeno
        37
    lyxeno  
       32 天前
    @airw 我拿心率带测的,米环 9 在佩戴不松动情况下,进行骑行运动,除了心率变化比心率带延后,心率区间和曲线和心率带没差。
    然而手环要戴牢并不舒服,还是心率带舒服
    dangotown
        38
    dangotown  
       32 天前
    @HancockXu 别人不在意或者更在意别的就是自适应呗
    HancockXu
        39
    HancockXu  
       32 天前 via Android   ❤️ 1
    @dangotown 是啊,就是自适应,如果很准,他们就会在意,又是另一套话术了。有问题吗?
    chiaf
        40
    chiaf  
       32 天前
    watchOS 10 之后不用开睡眠模式也能检测到是否入睡,非睡眠模式下的睡眠显示的格式是不一样的,不区分深度,核心,快速。

    过年期间亲测过,高铁上的睡眠也检测到了,还算到了当天的总睡眠中。也就是说睡眠模式下 6 个小时,其它时间段的短睡 2 个小时,加起来当天的总睡眠是 8 个小时。🌝

    以前确实不可以,现在可以了,手表是 S7 。

    准不准那是另外一回事。
    dangotown
        41
    dangotown  
       32 天前 via iPhone
    @HancockXu 都不是一群人。。。
    HancockXu
        42
    HancockXu  
       31 天前
    @lyxeno #37 心率带更不舒服吧,我买了个佳明的心率带,每次带其一有羞耻感,其二束缚胸腔,影响呼吸顺畅。其三,单说心率数据真的和手表手环差异不大。
    cMoon
        43
    cMoon  
       31 天前
    @sgiyy
    用的 mix2 ,手机放一边就行了,会自动检测,至少睡眠时段挺准的,夜里起来上厕所或者醒了一小会都会记录下来。

    s8 刚入手那段时间天天凌晨 6 点震动弹消息说已完成每日站立 6 小时目标,就很离谱。睡眠检测也不准,睡眠时间段设置的 22-8 ,22 点之前睡就不会有记录,22 点之后如果躺在床上玩手机也可能会给你判断成已经睡着了,不过现在应该是系统更新了,检测确实准确多了,但这都 s10 都出来了,最新的系统才感觉比较完善,之前都属于付费测试了说是
    lyxeno
        44
    lyxeno  
       31 天前
    @HancockXu 看运动吧,骑行都不穿内裤穿骑行裤的(俗称紧身衣变态)区区心率带还能有啥羞耻感😎
    束缚胸腔倒是真的,一般会绑松点,影响不大
    HancockXu
        45
    HancockXu  
       31 天前 via Android
    @lyxeno 骑行影响手腕,手表手环确实容易测不准。
    PatrixHou
        46
    PatrixHou  
       31 天前
    @airw 之前倒是有个评测,对比了医用的睡眠监测设备,是哪个 UP 主记不得了,他们还把结果放在了微信小程序「智能手表排行榜」,可以搜一下看看
    kkwa56188
        47
    kkwa56188  
       5 天前
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