和人刻意保持疏离感是不是一种人格缺陷

[x97bgt]

最近自省，发现自己真的不容易亲近别人。

实验室的老师，学弟妹，实习时的同事，离开后都没有怎么联系过，没有保持比较密切联系的人。

现在工作，和同事相处也能感觉距离感。工作氛围比较轻松，同事之间会经常瞎扯聊天，但我从来不是参与进去的那个人。我不会找人，别人也不会来找我。除非只有在真的需要时才会跟他们聊天。

发现自己说话总是直奔主题，不怎么会制造氛围。如果不是需要，否则不会有交流，有种会让别人感到自己聊天有很强的目的性。外加自身说话也不是很有趣，这样的后果是，总是很难融入到一个团体里。

好失落啊，这是不是一种人格缺陷。

我说的并不是要建立人脉什么的，也不是往“多和一个人搞好关系，多一条路”这方面想，而是一种“状态”，或者说是满足自身的社交需求。现在的社交状况让自己很不满意。

我想应该很多人都有我这样的状况。

[lurenC]

感觉更像是一种性格，俗点说就是比较高冷。我也是对话就直奔主题去说，玩笑，梗什么的都不太聊得来，感觉很难融入这种“和谐”的聊天气氛。虽然这种性格对自己挺好的，但是对于维护朋友，同事，亲人的关系来说，实在是太差劲了。关系不是衍生的，关系是需要维护的，就算是最亲的人，也需要时不时嘘寒问暖。希望你后面能有主动力去维护这些关系吧，活得才像个人。

[Samuel021]

我觉得不是人格缺陷。
从我大学实习开始，我就一直在所有待过的公司是那种大家都觉得性格好，交流沟通是优势性格的人。
直到上一家 tap4fun，被同事搞了一场办公室政治之后又告诉我性格差，无法沟通交流。亏我之前还觉得不要过度相信第一印象，打算好好相处……
那段时间真的是人生中阴暗的不行，然后我就辞职了。
再然后我就老老实实相信第一印象，反正都是同事而已，也没有必要保持很密切的联系。

[ajaxfunction]

你还没有经过社会的毒打。

只要你的专业能力达不到行业内顶尖那一层，那么你就需要用人际关系补充，

而且人际关系也是很微妙的东西，太过了显得献媚，太冷了又太有距离感。

所以你看做领导的和事业干的好的，绝大多数都不是专业能力很强的，而是综合能力和人际关系搞得好的。

[licraft]

我也是这样，感觉很苦恼

[hjw45611]

我也是这样，不在一起了就不联系了，毕业就不再联系，换工作就不再联系，导致身边的朋友一只手都数得过来

[achiles]

俺也一样，真朋友三五个就够了，别的都是泛泛之交

[BrokenDream]

识不足则多虑,信不足则多言

[wlkq]

这个“想要亲近别人”却“性格做不到”的矛盾
应该和自己和解，何必想那么多，累不累啊

[farmer]

不觉得是缺陷，不吃香的性格是真的，而且需要更多的自我认知和自我认可。

[insaneguy]

我过去也是这样，主要是从小有一种“怕麻烦别人”的思想。这几个月来，以这次疫情为契机，我尝试了主动去关心好久没联系过的朋友、同学，效果很好，也发现了很多可以聊的其他话题，自己心态改变了很多。LZ 可以试试哈

[tuomasi]

我感觉是一种高尚的品德

[jaylong]

不能发链接

[jaylong]

看看这个 www.youtube.com/watch?v=IoFLwSzcQAQ

[tiedan]

回避型依恋

[rhwood]

评价一个社会人的情商如何，我认为需要看 2 点：
1.别人愿不愿意和你一起工作？
2.当你遇到困难时，有没有人肯帮你？
至于瞎扯聊天，制造氛围什么的，私以为不重要。
事实上，也有人很会活跃气氛，但大家背后里并不喜欢和 ta 共事。

[sunziren]

人是群居动物，你这样小心以后得抑郁症

[qof3990]

只是没碰到你感兴趣的人。现在这些人不值得你放下手中事。还有，你不是走人事专精路线的，那么你维系的关系根本用不上。你维系它干嘛？我年轻的时候也是信了那些话，结果喝酒把胃都喝坏了，结果当年的关系，一次也没用过。我真觉得亏了五百万。

[caiji11]

这不挺好的么

[zhenzinian]

1.荣格曾经说过：内向本身不是问题，但假如认为内向人格不如外向人格，自己低人一等，这种看法确会给自身带来切实的伤害。

2.看到大家都一起轻松地聊天，站在旁边的自己却是无法融入的那一个，于是负面情绪就跟着来了。但是，我们能否从另一个角度思考问题：人为什么要刻意去合群呢？

每个人都是不一样的，寻找自我，肯定自我，在某些时候能够捍卫自己的原则，远远比试着与其他人保持一致要来得重要。当你掌握了坚定自我的技能后，渴望合群的想法和与之带来的不快就消失了。

3.孤独。什么样的人更容易感到孤独？

习惯以批判的视角来看待事物的人更容易感到孤独。而降低孤独感也很简单，试着去鼓励别人，发自内心地祝福别人。

4.现代社会会带来数不尽的压力。在古时候，大多数部落和族群都有围在一起，以各种集体式的舞蹈来建立社会联系，驱散压力的生活方式。而这样的习俗在现代社会全部被抛弃了，同时与之而来的是各种压力。


如何给自己减压呢？正念练习

这里因为涉及到内容一两句说不清，不展开说了，有兴趣的童鞋看一看卡巴金博士的关于正念的书籍吧。

[nnqijiu]

其实就是内向

[GeruzoniAnsasu]

> 好失落啊，这是不是一种人格缺陷


是

[xmge]

说实话，我感觉和人格没关系，就是玩不到一块呗。

楼主有啥爱好。

[charlie21]

人可以极简主义到什么程度？
“没有太多闲余时间精力去经营友谊”
https://www.zhihu.com/question/313020218/answer/976558933

[faustina2018]

任何性格，只要不反社会、不反道德、不对存有这个性格的人以及他周围的大部分人造成困扰，就不算“性格缺陷”。
内向和外向只是一个人的特性，而不应该成为判断一个人性格好或者不好的标准。
所以楼主如果不因为这个事觉得困扰，就不需要改变自己。
如果你认为这样的性格困扰到你自己，那就试试看能不能改变。
如果不能，我的建议是放过你自己。不需要为这种事情苦恼。

[faustina2018]

人生海海，值得关注的事情那么多，没必要把精力放在对“内向”的苦恼和“外向”的向往之上。

[wxm]

什么时候你发现自己其实很病态？ - 叫我菇菇吧的回答 - 知乎
https://www.zhihu.com/question/348488122/answer/900176366

我也跟你一样，跟这个答主一样

我好像无法维持关系、、、

[applehu43]

换了个环境以前的朋友就被我弄丢了

[hillwood]

价值决定了周遭事物与人的互动。当被需要，你再冷感再孤傲也会门庭若市。反之，门可罗雀。不讨论什么人格问题，只讲现实。

[ypzhou]

看到这么多一样就放心了

[YIFZ]

不是缺陷，性格有关，内向

[dieeman]

同样是这样

[chenfeng9527]

我的情况和楼主一样
我性格比较内向
口才不是很好
从小语文成绩一般般
与人交流不自信(自卑

[wish198]

看到这么多一样就放心了

[songteng0604]

是，换个角色吧，不要总当旁观者，而去试着做参与者乃至领导者。

[Jasonwxy]

俺也一样