给老人让座这一点上，我需要卸下心理负担吗？

[iyobucuo]

早上坐公交上班，我站了一站后找到一个座位坐下了。

坐了一站上来很多买菜的老人家，一个提着三袋子东西的大叔来到我的旁边。把东西摆好后，站在我旁边。从他们一上车我就注意到了，尊老爱幼的思想和“我这次不想让座”的思想一直在碰撞。

又过了一站，大叔在旁边的座位台阶上坐下了。我突然想到了我逝去的姥爷和爷爷。

下一站停车时，我起身让座给大叔。大叔婉拒了，我却更难受了。


下车后我还在想，为什么我不让座，心里会这么纠结？大叔是否真的需要我让座？一共 5 站公交的车程，我的内心仿佛走过了山路十八弯……

谢谢各位，我想开了。

• 心情好可以站一路
• 不坐爱心座位 (其实也不怎么坐，除非人很少随便坐了，比如加班到八九点……)
• 上车往后坐，累就闭目养神，不累就看窗外风景
• 爱心座位满了，还有明显需要座位的，比如孕妇/抱小孩，我会先询问是否需要让座
• 不在行驶中让座

[wangritian]

和你一样，所以公交地铁座不多的情况我都站着，有座也站着，比较富裕就坐下，闭眼假装睡觉

[lran9527]

公交车一般有爱心专座的，感觉你只要不是坐的爱心专座就没必要就负担。

[fisherman0459]

让座是美德，不是标准，不用自我苛求、道德绑架自己。

[wchhm]

大叔说不定比加班猿身体素质强多了…

[i979491586]

公交地铁都有爱心专座，远离这些座位，有座就坐着，别有心理负担。你这是养精蓄锐，给他们挣更多的养老金。

[nrtEBH]

不坐爱心专座就行

[Baymaxbowen]

早高峰能挤公交买菜的大爷身体应该挺不错的

[fengfuliu]

坐后面靠里面就行

[BeautifulSoap]

现在已经发展到要给大叔让座了吗。。。。我以为被让座的年龄至少得要 70 往上啊。。。（当然主要是看体态外貌）
只要坐的不是优先席而且对方不是那种高龄的，我一般不会让座。不过路程不长而且没什么空位的话我选择直接不座，省去很多内心斗争的麻烦

[gefranks]

不管什么座 总有先来后到 先到先得 年龄大并不构成我把座位给出去的理由

[deltadawn]

有些老人就是不， 服， 老 ！你要是非给他们让座 ，反而可能让他们觉得你不礼貌 ，对不起 ，我才 70 岁 ，年轻力壮的很 。还能上九天揽月， 下五洋捉鳖 ，你居然觉得我老了， 给我让座 ，大家都是年轻人， 请容我拒绝 ！

[NGXDLK]

有屁的负担，不想让就不让，就这么简单

[badreamm]

路程远就去后排坐着,后排没坐就站着

[wildman9527]

每个人被自己所受到的教育绑架.

在地铁上我的原则是 :
如果我坐下后就看不到其他空座了, 我就选择站着. 这样我就不用每次到站都要关心会不会上来需要我让座的人.

[err1y]

不用有负担。我之前总让，现在不让了。之前离职在家待了一段时间，发现平时其实地铁公交里基本没人。如果我是体力真的不好的老人，我会选择错峰没人的时候出行。你去工作本身已经够累了，没必要再因为这些小事而烦心。

[TZboy]

看得出 OP 是一个比较善良且敏感的人，有心就够了

[julyclyde]

下回你就坐专座，然后就不必犹豫了

[bazbaozhilv]

我一般都会让，不让反而会有心理负担，我不是真的社畜，我有人性，感觉就是应该做的事

[sa2852]

很尴尬的一次：以为站右前面的女生是孕妇，我站起时前面的男生要坐，我便说是让给孕妇的，那个女生一脸吃惊愣了一下（可能不相信自己肚子有那么胖），然后还是坐下了。

所以，现在只要不是很明显的孕妇，我一般都不让了，以免大家尴尬。

[boris1993Jr]

需要
我的态度是：
首先我不坐爱心专座
其次我看对方是什么状态，固定只给抱小孩的，还有一看就颤颤巍巍站不住的那种让，其余的看心情

[xinh]

不必要有这负担，能让是好，但导致自己有心理负担就不好了。

[luohechen]

@bazbaozhilv 社畜是自嘲。。。和人性无关

[iyobucuo]

@BeautifulSoap 头发没白，但看动作频率起码 65 岁了，我一般不叫大爷，叫大叔

[iyobucuo]

@deltadawn 这个就是后来我反思的地方，也行人家根本不需要我让座

[excitedXXX]

只要不坐爱心座，天王老子来了我也不让。

[iyobucuo]

@wildman9527 这就是我想讨论的点，尊老爱幼，尊老敬老，的前提是什么

[leonhao]

我肯定让，上班也是坐着，站一会对腰好，双赢

[NoOneNoBody]

我没什么负担，还有给我让座的，😄

以前的话，也有类似 OP 的负担，但一般我都从一句话化解：医生让我多站站
我更大的负担来自身高，比较矮，高峰的时候，职业女性乘客很多，站着时好像手扶哪都不对，🙈
所以高峰时反而不愿意让座

[bestcondition]

道德是可普遍化的，今天想让座，也就是认为任何人在面对这种情况时都会做出同样的决定，即当自己变成老人时，会希望年轻人给自己让座

[456789]

如果自己累的跟狗似得就没必要让，自己不累精力充沛想让就让

[klarkzh]

我会看情况，我有点足弓塌陷，走路或者站久了脚会很疼。如果脚太疼了并且来的人没那么老，我就闭装睡。反之就让座

[JNotEnoughW]

公交坐得多了，慢慢回形成自身的让座原则。
1.孕妇必让，挺着大肚子看着都难受还要挤公交。
2.抱小孩的必让，理由几乎同上。
3.老年人走路缓慢，核心不稳站不住的。
4.明显看出残疾 /疾病影响行动的。

其他均不让。

[wildman9527]

@iyobucuo #26 这就是我地铁原则的原因, 与其纠结什么样的人需要我让座, 不如一开始就站着来的爽快.

[edgm]

一般都让，可是现在的大爷大妈大多精神抖擞，好几次都婉拒了。
感觉她们的状态比我们累死上班的要好。

[jjianwen68]

你没大叔身体好

[EggplantLover]

经常让座之后，人家说就一两站路不坐，之后座位就被旁边人坐了，很尴尬

[fiypig]

地铁不让，公交前排让，后排不让

[Onefork]

应该把他们引导到爱心座上，并且帮他们把爱心座上的年轻人赶走。

在某发达国家生活了十几年，那些爷爷奶奶很多都不接受你给他们让座，他们会径直走到爱心座，然后让上边的人起来给他们坐。

我现在在国内也这么干，直接把爱心座上的人说起来，不用担心会起冲突，如果是没病没怀孕的年轻人，他们会很不好意思的站起来让座的。

[8355]

非爱心专座对老人没啥压力
孕妇小朋友还是要让的.

[iyobucuo]

@klarkzh 我也是足弓塌陷，扁平足。出去逛街最多愿意走 8k 步……

但今天早上我是状态不太好，11 点睡 5 点多就醒了，上车后坐在倒数第二排。

当时那个场景，想看看窗外的景色都看不顺心

[iyobucuo]

@JNotEnoughW 今天的大叔比较符合第三点，还提着三袋子塑料袋。

就是他坐在旁边台阶上那一下，我受不了了

[iyobucuo]

@EggplantLover 和你一起谴责那个旁边人

[rwecho]

op 没错，可能咱们小时候受到的教育和现在的社会道德观不一样了。
既然你这都有心里负担，你小时候应该是个正义满满的少年

[qinxi]

早高峰为了去菜市场买菜挤公交车的坚决不让.

[C47CH]

不让，除非他主动问你，这样你可以考虑一下。

[leiletter]

老龄化严重，现在公交车基本上都是大爷大妈。大学时代选择坐在最后面，最近坐的少，发现坐在后面也会有老人过去。。。

[hhjswf]

还是我这种素质低的人幸福一点

[xtinput]

大叔说不定比加班猿身体素质强多了…

[iyobucuo]

@Onefork 感谢老哥给我提供了一个新颖的视角

[luoyebuyu]

让座是好事，但是对方接受不接受就不一定了。我通常是看到有年纪比较大的，周围又没空位的，自己离开座位，但是不说给谁坐的。

[Ashore]

我觉得没必要让。。。

[AlpacaCode]

看心情

[juded]

但行好事，莫问前程。

[ily433664]

上班期间还挤公交买菜的老人有什么好让的，说不定他身体比你还好

[morutong]

@sa2852 #19 教你个小技巧，可以从穿着来判断，一般要上班或比较小心的孕妇会穿防辐射服（类似于厨房用的围裙）。

[shyrock]

我们会为你主动让座给需要的人而赞扬你，
但是不会为你不主动让座批评你，
所以请放下心理负担，能自我反省是好的品质，但至少不要因为他人的眼光而自责。

[zhuxd282]

太消耗能量了。我以前也这样，把精力消耗在鸡毛蒜皮的小事上面，然后自我感动或者自我安慰。

[gaifanking]

拍拍，十分理解楼主感受。要是这事让你难受，下次遇到类似情况你立即起来让座就好啦。这一次没让已经成为过去，也没给任何人带来损失，不用想那么多啦。

[raptor]

二十年前在厦门，不让座可不止有心理负担……

[1StpKlosr2Me]

我也是哎，面前出现一个空座，要是边上同时站了个女生，我都不好意思坐，得治……

[xuanbg]

我就不让！因为我也是老人……50 了也算老头了，吧？而且我上班累啊，他一买菜老头，天天没事干，凭啥让他？

[mlmdflr]

当我上一天班上公交的时候我都想让老头给我让座

[iyobucuo]

@gaifanking
@shyrock
@juded

谢谢你们🙏

[chrosing]

现在这个社会,独善其身比兼济天下更容易活着

[Vindroid]

只要你坐的不是爱心专座，对方不是让你觉得站不稳的那种，你想让就让，不想让就自己坐着，没什么不好意思的。上班的时间点能出来的大爷大妈都是有体力的，那都是跑老远买菜、登山、逛街的

[GodoIT]

又一个“精神内耗”源头。

曾经有媒体报道过：这些大爷、大妈就不应该在上班时间出行。打工人本来就够累了，还要让座。（大致这个意思）

[xiaoxixi]

买菜的时候挤起来比你有劲多了，朋友们有时间可以去试试早上刚开门的超市或者菜市场，以及晚上九点多以后有打折菜的超市，根本挤不过根本挤不过根本挤不过

[cirzear]

自从一次没让座，被站旁边的老头阴阳怪气一顿说，后来再也没让过，谁爱让谁让去

[mandex]

作为一个严重社恐，为了避免尴尬，无论有没有座位，我都是站着。😂

[shm7]

让你坐你就做。你觉得你比他强壮吗？

[SantinoSong]

@sa2852 #19 我有认识的女生坐地铁遇到这个情况，别人非常有礼貌的让座给她，她觉得很尴尬，但是拒绝别人的好意说自己不是孕妇更尴尬

[Al0rid4l]

本分和情分的问题, 让座是情分, 不让是本分, 让座的人值得赞美但不让座的人不应受到指责. 如果让座是本分, 那就应该把它写进法律规定不让的人罚款, 强制把本分提高到情分的结果, 参考子贡赎人, 孔老二都解释明白了

[iyobucuo]

@Al0rid4l 谢谢老哥，我明白了

[Woodrow]

@sa2852 #19 最近地铁上碰到一个给疑似孕妇让座儿的，对方说，谢谢，我只是胖，不是孕妇 😂

[id80108900]

我不累的时候，就让座；我很累的时候，就不让。

[soulmine]

做任何助人为乐的事情之前 先想想自己 有余力的时候再去积德行善 就比如让座 你自己累得要死还有很远才下 那就没必要管它 你自己不累或者马上要下了 那就让呗 还能换自己个好心情 是吧

[dcsuibian]

我一般因为社恐不敢让座

[lovemimi733]

从来不坐爱心专座，也从来不让座

[leorealman]

我几乎从来不让座，多数时候让座是看心情，少数时候主观判断受让者是否真的需要帮助

[foolvino]

想太多，你上班没得选。买菜还是有的选的

[wudi77]

可我已经是大叔了啊

[Ansen]

不要有啥压力，我一般让给孕妇和真正的老人，那些大妈大叔我是从来不让，这些基本都是上车林黛玉，下车孙悟空

[PPing520]

刚工作那几年经常给老人让座，自从后来的工作加班越来越严重，几乎从不给人让座。有时候工作累的坐在地铁上闭着眼睛睡觉的时候会脑补一个场景：地铁上遇到一老人主动要我给他让座，我一定会对他说：我们 996 的年轻人的已经累成什么样了，我不比你更需要在这每天通勤两小时的路上需要一个座位？

[swulling]

非爱心专座的话，看心情，心情好了就让，心情不好就不让。

自己开心就好～

[IamUNICODE]

想让就大大方方起来，不想就默默低着头好了
爱心专座除外，不想被人拍了丢网上还是让让好。。

[moonvstod]

你是好人， 不必纠结

[p1gd0g]

不要内耗

[ThreeK]

根本不用让，现在的老人好多都是大早晨拿老年卡坐公交去买菜的，装菜的小推车他们都在菜市场拎了一路了，不在乎公交这一会。
有一次我前边有座位了，刚要坐，旁边的大妈直接把我推开坐上去了（力道相当大），脑袋然后往外一扭。
现在只给孕妇和走路需要扶东西的老人让。一个是怕被碰倒肚子，一个是怕公交一起一停摔到。

[daimubai]

*们唧唧的，想让就让，不想让就坐着，做人潇洒点不好嘛

[Jame00001]

我觉得这个问题已经不重要了，对你来说。你纠结这件事消耗的能量比站一路都多，精神内耗很伤身。自己想一个规则以后照着做就好了，别内耗了。

[343]

冷知识：让座过程中司机急刹或其他原因，造成被让座老人身体损伤，你要赔钱。
还让么？

[auh]

城市生活，并不是理想生活，每个人都有自己的问题。

道德这个东西，在熟人社会尤其重要。在陌生人城市，有自然好，没有道德，也不算做人不行。

有两种做人的标准，一种趋向于助人为乐，一种趋向于于不害人就行。

[iyobucuo]

@daimubai 老哥有点猛，我好喜欢 (✿◡‿◡)

[iyobucuo]

@Jame00001 我想开了。

- 心情好可以站一路
- 不坐爱心座位(其实也不怎么坐，除非人很少随便坐了，比如加班到八九点……)
- 上车往后坐，累就闭目养神，不累就看窗外风景
- 爱心座位满了，还有明显需要座位的，比如孕妇 /抱小孩，我会先询问是否需要让座
- 不在行驶中让座

[crackself]

看出来你是个善良又敏感的人，不知你是不是纠结于一开始没让座，后面才提出让座。我觉得你主动让座，他也主动拒绝，车厢还是那么和谐。你已经践行了大众所认同的道德行为，你应该骄傲，而不是成为心理负担。

[ColdBird]

让不让看心情和累不累

[leoking6]

😂给自己定个规则吧，不要再精神内耗了。比如我小时候比较社恐，看到有需要座位的人站旁边，我不会跟他有交流，站起来往后门走装作要下车了。后来短途有多少空座我都全程站着，长途往后排一猫天王老子来了我也不站起来。BTW ，我外婆六十多岁 的时候有年轻人给她让座，她回家问了我好久，我看起来真的老了吗🤣

[shawn4me]

善良的 OP ，但是你也要尊重每个人是独立个体的事实；既然是一个成年个体就能够清晰的描述自己的需求和需要，当身边的人发出了这种需要，你再积极回应也不迟。
如果觉得坐不坐无所谓就让一让，正一正自己的红领巾；如果自己也有需求，没有意愿，以及他人并没明确向你寻求帮助时，理直气壮的坐在那里就好。

另外，如果有人需要我让座，但语气中充满理所应当时，我会带上耳机，闭眼装睡。这样的人不是你拿出善良的对象。

[iyobucuo]

@shawn4me 谢谢你。主要是大叔坐旁边台阶上这个动作我没抗住，想到我爷爷姥爷了。大叔并没有提出需求，所以这个让座可以说是为我自己让的座