感谢 @Amazingguy 的评论："你慢慢会陷入一种极度否定自己的状态，这种状态不利于你的发展、学习和进步"——这确实是我目前状态的真实写照。这种自我否定不仅影响了我的学习和工作，也严重影响了我的生活和人际关系。
我在这里发帖，其实也是希望各位能给我当头棒喝，把我"骂醒"。但看到这么多鼓励的声音，我内心非常感动。虽然面试官的态度确实不够友善，但从我个人角度出发，还有很多可以改进的地方：我的态度可以更积极，心态可以更平和，准备工作可以做得更充分，同时面对自己的技术不足，我需要坦然接受并努力提升技术水平。

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感谢各位的回复，我已认真阅读并一一表示感谢。
在生活中，我一直存在自卑、敏感、讨好型人格的问题，习惯性地放大自己的错误，总觉得自己不够好。这些性格特点从学生时代就开始形成，一直延续到我的第一份工作。虽然因为周围环境的保护，我没有遇到过重大挫折，但我清楚地看到这些性格特点已经严重影响了我的生活、工作和人际关系。
回顾这次面试经历，本质上是我不愿面对自己技术上的不足。同时，即使面对的只是一家小公司，我也应该投入更多时间做好准备工作。另外，在面试过程中，我应该展现情绪上的稳定、不卑不亢的态度，认真谦虚地回应每一个问题。正如上面一位朋友所说："如果面试者表现得不那么顺眼，情况就会变得很糟糕，这确实非常主观"——简单来说，我没有展现出应有的谦虚和让人舒适的姿态。

@oneisall8955
谢谢
我知道 top 这些命令，我当时太紧张了，因为是我第一次面，确实也没发挥好