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回复总数  776
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2015-04-11 13:59:17 +08:00
回复了 jookr 创建的主题 健身 我是来晒肌肉的 说说几点心得
楼主胸肌练的挺大的,太大了不好看的
2015-04-10 22:35:12 +08:00
回复了 myexcite 创建的主题 Google App Engine 今天 GAE 突然变得很不稳定
说的好想稳定过一样
百度空间只能从百度连接访问,从其他网站访问一律跳转首页,呵呵
2015-04-07 20:11:36 +08:00
回复了 1023400273 创建的主题 程序员 关于码农猝死一事大家怎么看?
2015-04-06 17:28:03 +08:00
回复了 imac1988 创建的主题 健身 一些健身的经验和建议
终于不只我一个人发帖了
2015-04-05 21:09:55 +08:00
回复了 tanteng 创建的主题 程序员 程序员如何应付经常被问很多“计算机”问题的烦恼
现在除了给女生弄下电脑男的我都不管
2015-04-05 18:26:12 +08:00
回复了 DingSoung 创建的主题 职场话题 实习生干活不靠谱啊
我现在还在实习,几个月了,如果不是没拿到毕业证的话应该转正了吧,现在干的活也不比别人少多少
2015-04-03 19:47:58 +08:00
回复了 nowit 创建的主题 问与答 求破:身上喷熏死人的香水的人都是什么心态?
品味低
2015-04-02 12:56:55 +08:00
回复了 kingname 创建的主题 问与答 [求意见]换 SSD 还是换电脑
必须4,我已经升了6g内存,暂时花400升SSD,过几个月攒钱买Mac
2015-04-02 08:16:52 +08:00
回复了 binarymann 创建的主题 Java 我的 mac 上安装了 java 7u75 但在命令行 java -version 还是 1.6.0
你设置javahome只是JAVA运行中的环境变量,term中运行的需要加入path才有效吧
2015-04-02 07:56:08 +08:00
回复了 luo123qiu 创建的主题 HTML html5 这个词真心被用滥了。。。
现在存点用户数据的都敢叫大数据了😁,这叫赶时髦
2015-04-02 06:49:43 +08:00
回复了 noanti 创建的主题 健康 扁桃体经常发炎,有切除的必要吗
我也会,去年也有几次扁桃体发炎,引起发烧,和平时的发烧不一样的是有时候高温有时候正常,扁桃体发炎好了发烧才好,必须吃消炎药才有用,吃感冒药都没用
2015-03-30 19:12:29 +08:00
回复了 znoodl 创建的主题 健身 第一发,希望大家以后都能来这里讨论健身,练出棒棒的 Body
@Mirana 我的动力啊
2015-03-29 21:27:53 +08:00
回复了 znoodl 创建的主题 健身 第一发,希望大家以后都能来这里讨论健身,练出棒棒的 Body
@kn007 建议有点过了,因为我还处在初期阶段,不过自己也看了一些健身的东西也算有点了解,希望大家一起交流吧
首先健身是一个长期的事业,必须要坚持,短期不会出效果,真的,我也就两个月在家长了3kg,现在感觉没怎么长了,也可以说很慢吧

肥肉多的人要先有氧运动减肥,减的是肥肉,然后再无氧运动增肥,增的是肌肉。我因为瘦,没有肥肉,直接开始增肥

吃的话多吃肉吧,因为长肌肉需要

没钱的或者时间不充裕的在家练俯卧撑、仰卧起坐、和深蹲,《囚徒健身》什么的,网上也有很多教程。有钱的离家近的就去健身房吧,有人指导,也有动力

知乎上面也有健身专栏,每次看到别人的成果都很羡慕,也就有动力练了
其他的没怎么想起来,想起来再说吧,总之是需要坚持,别人的肌肉不是几个月就练出来的,健身不只能给身体素质带来很大提高,也会对生活产生很大影响,说不定以后就逆袭白富美了呢,谁知道呢,万一实现了呢
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