我认为家里人说话直一点也好，尤其如果是夫妻，不好吃就直接说，是很正常的对话，完全没有什么不好。

如果说 “连做菜这么简单的事情都做不好，你还能做什么”，这种话有问题。但如果只是说 “为什么做不好呢，明明步骤都一样，究竟哪里出问题”，这样说我觉得毫无问题。

我做菜不行，而且我也大方承认，不管对谁我都可以用略带骄傲的语气说 “我做菜真不好吃，我这方面没天赋”，另外唱歌也是，我大大方方承认我五音不全，但我和朋友们唱 K 也照样大声唱，难听，但我不认为难听是坏事，反而大家听得很高兴，气氛特别好。

只要别人不从我做菜不行、唱歌不行引申到我这个人有问题，那就完全没问题，别人说的是事实，我也没理由不高兴，事实大绝大多数人都不会乱引申，都只是说事实本身而已。谁都有不擅长的领域，我心态比较偏躺平、摆烂，不行我也不勉强。

我做菜也不行，但我会水煮蛋，要几成熟都能精准控制，并且让蛋壳好剥。

我女朋友由于健身每天要吃水煮蛋，而且她对几成熟的要求很高，她自己试了很多次都做不好，但她做别的菜比我好。

每次她说我做菜不行，我就拿水煮蛋来说事，我如果不帮她煮她也很麻烦，所以虽然我只会一招，但说到做菜她也很难占上风。

本楼很多观点我都不同意。

比如 "抖音让一些阶级看到不属于他们阶级的东西，然后他们开始沉迷", 这个说法就非常奇怪。

如果抖音是看到富人生活的唯一途径（或少数几个途径之一），那还可以这样说，但现在都什么年代了，富人的生活早就不是秘密，有非常多途径可以看到。

而且，什么是沉迷？

看剧、看综艺、打游戏、看小说，随便玩一下几个小时就过去了，是不是沉迷？刷抖音真的有特别沉迷吗？

最让我大惑不解的是，有不少人爱宣扬自己看了多少本书（即使以畅销书为主）、看了多少部电影，津津乐道沾沾自喜，旁观者纷纷表示羡慕，表示自愧不如。

但是，现在很多所谓的书、电影电视剧，比抖音能好多少？真的能陶冶性情、提升灵魂吗？普通人还是普通人，爱书影音的人在现实生活中，工作成绩、人际关系有明显比爱刷抖音的人更优秀吗，好像也没有，

更懂得尊重与包容、更关爱弱势群体更少歧视别人、更少傲慢与偏见吗，好像也没有。

可以看看这个 https://geeknote.net/Rei/posts/387

@unregister 但是，没人管的、天天抖音的，在没有抖音的年代他们会天天刷偶像剧、或者天天打游戏、实在没有娱乐，还可以天天睡大觉。我想来想去，好像找不到抖音有什么很特别特殊的危害。

以前家长们也是这样骂电视、动画片、电子游戏的，还骂西方年轻人生活太放纵，但是这么多代人过去了，与娱乐贫乏的时代相比，娱乐丰富时代出生成长起来的人，就更差吗？好像也没有吧。

试过（但不是老婆，而是女朋友），我勃然大怒，下次她就不敢了。只要她敢催我，我就敢发怒，道理在我这边。如果屡教不改就分手。

“有人机”

搜索时在行末加 \n 或 \r\n

没必要问被拒的理由，就算对方主动说，也尽量不要当真。这种事情通常不会说出真正的理由，也没有道理可讲。

我比较好奇你为什么会认为是耳机的声音变小了，因为我的第一直觉是环境声音大，盖过了耳机的声音。

由于大的、浓的、强烈的盖过小的、淡的、微弱的很自然很常见，因此我也从未想过问原理。

@james504 我要是不社恐，哪有空上网打这么多字🤣

还能如何，学算法、学编程模式、多看优秀开源代码、多练手，来来去去就是这些基本的方法。

我也试过强行多社交，有效，但治标不治本，需要消耗非常多能量，一旦搬家、换公司、生一次病、失一次恋之类生活上有变动，那个劲儿一泄，我又会回归原本的社恐状态，又要花很大力气才能重启，这样起起落落几次，我太累了，索性躺平算了，接受真实的自己。

我也是社恐，在社交中有过非常多不愉快的、受伤的回忆。

但是，正如你最后一句所说，我就是选择了躺平接受，感觉好多了。

我能选择躺平，情况还算不太坏，但我也知道这个选择也不容易，有人就是放不下，就是不愿认输，只能持续痛苦，很难办。