我估计会提前给个表 例如让背20题 就跟考试前老师让画重点那样
然后录节目的时候只会从中出一定比例的 其他题拿来做淘汰用的

@x4
@loveuqian
我买的贵了35一个 现在还升价到48了

建议买10几块钱包邮那种 能买多几个 效果更好

http://ww4.sinaimg.cn/large/a15b4afegw1era31817f0j21kw23uqkk.jpg
今晚的战果
@x4
@loveuqian
http://detail.tmall.com/item.htm?id=38241404504

http://ww4.sinaimg.cn/large/a15b4afegw1er9piz9favj20vk0noq5z.jpg
http://ww4.sinaimg.cn/large/a15b4afegw1er9piy7g1tj20vk0nojug.jpg

35一台买的
晚上洗澡前或者去跑步前关门关窗开起这玩意 回来总电死1两只

自己写个rss页面
专门输出你关注几个网站的关键字搜索结果

@oamzn

"""
function get_visitor()
{
$ua = strtolower($_SERVER['HTTP_USER_AGENT']);
$ref = isset($_SERVER['HTTP_REFERER'])?$_SERVER['HTTP_REFERER']:'';

if(stristr($ua,'baiduspider')){$visitor='baidu';}
elseif(stristr($ua,'googlebot')){$visitor='google';}
elseif(stristr($ua,'yahoo')){$visitor='yahoo';}
elseif(stristr($ua,'yodaobot')){$visitor='yodao';}
elseif(stristr($ua,'sosospider')){$visitor='soso';}
elseif(stristr($ua,'sogou')){$visitor='sogou';}
elseif(stristr($ua,'msnbot')){$visitor='msn';}
elseif(stristr($ua,'360spider')){$visitor='qihu';}
elseif(stristr($ua,'yisouspider')){$visitor='yisou';}
elseif(stristr($ref,MANAGE_DIR)){$visitor='admin';}
else{$visitor='user';}

return $visitor;
}

function log_visitor()
{
//print_r($_SERVER);exit;
$insert_data['visitor'] = $this->get_visitor();
if($insert_data['visitor']!='admin'){

$insert_data['url'] = !empty($_SERVER['HTTP_X_REWRITE_URL'])?$_SERVER['HTTP_X_REWRITE_URL']:$_SERVER['REQUEST_URI'];

$ref = isset($_SERVER['HTTP_REFERER'])?$_SERVER['HTTP_REFERER']:'';
$insert_data['ref'] = str_replace('http://'.$_SERVER['HTTP_HOST'],'',$ref);

$insert_data['ip'] = filter_var($_SERVER["REMOTE_ADDR"], FILTER_VALIDATE_IP, FILTER_FLAG_NO_PRIV_RANGE)?$_SERVER["REMOTE_ADDR"]:0;

$insert_data['time'] = time();

$insert_data['ua'] = $_SERVER['HTTP_USER_AGENT'];

$this->insert('visitor',$insert_data);
}
}
"""

@lemayi
@laotaitai
http://ww4.sinaimg.cn/large/a15b4afegw1er7e7ji42wj21aj0dudqp.jpg
我也是被header多了学的
这家伙天天header我的站

@lemayi
@laotaitai

有些网站的访问日志是不检查权限随便浏览的 蜘蛛能爬到
你伪造个Referer 意思就是从你的A网站上的链接点击打开到目标B网站
那么B网站的访问日志就会有你A网站的Referer 链接

最后蜘蛛爬到那些B网站的访问日志就能字段B网站有个链接到你的A网站 不就等于发外链了嘛
不过这种外链权重很低很低的

至于怎么找这类的B网站我就不说了


import urllib2
file = open("referer_list.txt")
referer = 'http://yoursite/'

for line in file:
visit_link = line.strip()
request = urllib2.Request(visit_link)
request.add_header('Referer', referer)
request.add_header('User-Agent', referer+' Mozilla/5.0 (Windows NT 6.1; WOW64) AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko) Maxthon/4.4.2.2000 Chrome/30.0.1599.101 Safari/537.36')
urllib2.urlopen(request)
print 'visit : '+visit_link,'referer : ',referer

这功能鸡肋
请问怎么禁掉 下拉不出现？

从CMS仿模板开始

爬世纪佳缘 或者其他交友网站
让其他MM以为我老在看她们 然后对我有意思的就会给我发信

SEO发外链
写你网站的url到referer 然后去header搜索引擎能爬到访问记录的网站 这样就等于在他们网站留下链接了

@killerv 你可以点我头像看我以往发的主题

@wheatcuican 个人浅见：什么情况才需要吃蛋白粉？----你想短时间内(3个月左右)肌肉有明显增长
如何让肌肉在短时间内有明显增长呢？
1、去健身房用大重量破坏肌肉纤维
2、练后补充蛋白质和碳水化合物
3、充足的睡眠和休息时间（间隔两天，也就是一个部位一周能能练两次，腹肌可以天天练。）
这样细线才会长成麻绳

单单从摄取蛋白质这一点上来说，吃蛋白粉是最省事，最省钱，最高效的方法。

洗脑的套路
前景多么多么美好
公司多么多么急需
工资多么多么高
培训出去的学员多么多么抢手
没钱、钱不够？可以延期交费或者分期付款

留下电话等着被骚扰吧

@Beckham
@cYcoco
体脂率略高。。。23%
https://www.v2ex.com/t/183021#reply21

坐推多一些 导致了上胸不够饱满 下胸太丰满......


@Biwood 多练多吃 练的时候在承受能力和安全前提下，上点重量，补充点蛋白质很容易出维度。
我已经是平台期，大概半年不长维度了，所以开始减脂。

@mrxachen74 没有直接关系 除非摔跤

@faust -_-!! 这两天我有在吃打虫药了 没改善再去医院检查

@wheatcuican 我这身肌肉都是吃粉练了一年练出来的 不吃粉也不吃肉根本白练浪费时间 基本看不到效果的

@tencoldays 嗯 循序渐进 和要热身
我有腰椎突出 所以不练下半身和深蹲
@YLGG 29楼 动作自己选4到5个
每组12到15次 每个动作4组 每组休息不超过两分钟 一周一个部位最多练两次

@luahou 万税
@bigzhu 我都是吃巧克力味的 香草味估计更腻 和一片一片那种面包一起喝让它们呆在胃里久点吸收彻底点效果比较好
肌肉科技的最贵 溶解度最高 蛋白也最高
@yescola 穿衣显瘦脱衣有肉
@ikaros 嗯 体脂高了点
@westoy 瘦肉精是猪吃的 -_-!!